米飯，是中國人民的主食，米飯在中國人的飲食中佔據了很重要的地位，當然，米飯的種類也有很多，它們也都有不同的養生功能，下面小編就給你介紹一下各種米飯的養生功效吧!最滋補的是大米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，......

男人吃少腹逐瘀湯功效現代醫學研究表明少腹逐瘀湯可治療陽痿、血精、陰莖內縮、精液不液化、男性不育症、腸粘連、腸套疊等1、治療男性尿道綜合徵觀察加味少腹逐瘀湯對男性尿道綜合徵的治療作用。方法:將200例男性尿......

核桃最顯著的功效就是補腦，每天吃3-4個核桃，有利於提高人的記憶力，還可以預防心腦血管的疾病。核桃還有什麼其他營養價值和功效作用，看看下文吧。功效作用：核桃核桃，又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含......

芹菜根陳皮煮水的功效1、止咳祛痰芹菜根陳皮煮水具有止咳祛痰的功效，適用於咳嗽痰喘。具也適合秋冬季的日常保健;它可以調節慢性咳嗽，其喉嚨是痰;它可以去除男性下頜的痤瘡。具體做法如下：用一把芹菜根加半個陳皮，冷水下......

調理脾胃艾灸肚臍可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。促進代謝艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹......

松子中含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種的微量元素，對人體的健康有不可多得的作用。松子甘香美味，經常食用有利於防癌、美容等多種功效。松子有什麼營養價值?小編爲你一一盤點。果中仙品——輕身延年不......

有的科學家和醫師把蘋果稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。在衆多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。蘋果的功效蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃......

幫助消化椰子水富含酵素，如過氧化氫酶、葉酸、澱粉糖化酵素等，能促進腸胃道消化，且有助於營養物質的吸收。天然的利尿劑椰子水含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，可以增加尿液排泄，幫助......

吃薑到底好不好?有人說吃薑對身體十分有好處，但是也有人說生薑不適宜在夜間食用，到底生薑對人體有哪些好處呢，姜又有哪些食療功效呢?民間俗語云：早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜，這是爲什麼呢?生薑之所以不宜在夜間......

黑木耳屬於食用菌，它不僅營養價值豐富，而且有很高的藥用價值。平常我們做菜的時候都會食用，是傳統的保健食品。經常食用黑木耳可以防治多種疾病。對血液系統的影響黑木耳能夠起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓......

葡萄曬乾後，經過加工就做成了葡萄乾。不要看葡萄乾小小顆，功效作用可不能小看。葡萄乾是女性朋友的寶貝，具有補血益氣的作用。想知道葡萄乾還有什麼神奇的功效?快看下文吧。功效補血補氣女性由於每月一次的生理期失血，極......

美容養顏百香果中的維生素C非常的豐富，可以有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿蔔素和有效酶成分，可以清除人體自由基，養顏抗衰老，而木瓜中的某些營養成分可以使我們身體......

潤腸通便孕期準媽媽容易便祕，平時適量吃一些豌豆，攝入豌豆中含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排除體內的垃圾，起到潤腸通便的功效。保護眼睛豌豆中含有大量的胡蘿蔔素，葉黃素，可以保護視神經，促進視網膜上的視紫質再生，從而......

暖胃丁香茶被成爲花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出衆的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。抑菌丁香茶在調理胃部的同時，給腸......

排毒羅漢果菊花茶中含有非常豐富的纖維素、糖分和氨基酸，攝入身體之後，可以有效的促進身體內廢物的排除，並且可以保證身體新陳代謝所需要的能量。止咳化痰羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對於咳嗽、氣喘......

按摩身體瑜伽球一般都是由柔軟材料而製成，當孕婦坐瑜伽球時，充氣的瑜伽球就會與人體接觸，孕婦輕柔的動作接觸球體時，就像是按摩一樣，可以均勻的受力，這樣有利於促進孕婦血液循環，使胎兒擁有一個健康的環境。鍛鍊肌肉韌性和耐......

止血艾葉灰，能促進血液凝固，有止血作用，當傷口出血時，將艾葉灰不斷地灑在傷口上，很快就能止血。消炎殺菌艾葉灰能消炎殺菌，在體外對炭疽桿菌、α-溶血鏈球菌、B-溶血鏈球菌、白喉桿菌、假白喉桿菌、肺類雙球菌、金黃色葡萄......

香菜籽的功效與作用1、抗菌經常食用香菜籽不僅有助於降低患某些細菌性疾病的可能性，而且如果你生病了，也可以加速恢復。在香菜種子中發現的精油抑制了一些細菌菌株的生長和複製，使免疫細胞更容易完成剩下的工作。從香菜......

潤肺化痰枇杷膏能潤肺化痰，它使用的枇杷與川貝以及蜂蜜等食材都能入肺經，可以清除肺熱，也能消除肺部炎症，還能稀釋痰液加快痰液排出，能讓人們的肺炎以及氣管炎還有咳嗽痰多等不良症狀很快好轉。清咽潤喉清咽潤喉也是枇杷膏......

促進消化枇杷果裏面富含的有機酸可以有效的刺激消化腺的分泌，增強人們的食慾功能，輔助吸收和消化，在解渴解暑方面有不錯的效果。潤肺止咳枇杷果裏富含的苦杏仁甙營養成分，可以起到潤肺止咳的效果，對祛痰，咳嗽等方面有良效。......