懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”——叮嚀1房間要舒爽怡人房間裏懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡......

竹筒人蔘洋松茸湯材料：水參2根，洋松茸5個，青梗菜3根，雞油1塊，水4杯，香油1大匙，澱粉水2大匙，精鹽少許產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200......

生完孩子講究坐月子，飲食起居都要注意。過去的傳統是喝紅糖水、吃雞蛋，現在富裕了，人們保健的要求高了，於是一些專門針對產婦的新鮮產品也是層出不窮。比如說近年來流行的月子水，就是坐月子期間喝的水，雖然價格不菲，但是功效......

蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。孕媽喝蘋果醋好處很多，但切記不要過量。蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦......

每個想當爸爸媽媽的人基本上都會想到，在要孩子之前把自己的身體調養好，可是很多人卻不知道要怎麼做才能把自己的身體調養好，要吃什麼，要做什麼，都毫無頭緒，下面中醫就給你介紹四種備孕前的準備，想做爸媽的人要注意咯！備孕調養......

2019年小孩大暑養身食譜推薦？大暑降暑清肺熱可以多給孩子吃老鴨湯，降火降溫可以喝綠豆百合粥。除此之外，大暑節氣小孩養生還能吃什麼呢？綠豆百合粥【材料】綠豆100g、幹百合20g、大米10g、冰糖20g【做法】1、將綠豆洗淨去......

懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事，裏面卻蘊藏着不少的學問。叮嚀一：身體清潔要懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使......

冬天適合喝什麼酒？喝酒是很多人的愛好之一，平時出去聚會也少不了喝酒，適當的喝酒也有益健康，那冬天的話適合喝什麼酒呢？下面就來具體看看吧。黃酒黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如糊精、麥芽糖、......

懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”——叮嚀1房間要舒爽怡懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅......

秋天養生吃什麼好呢?秋天是養生的好時節，尤其是飲食養生是最重要的，本文就爲大家介紹了秋天養生吃什麼好，希望能對大家有所幫助!秋天養生吃什麼好-蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌，蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其......

冬天是適合滋補的季節，選擇吃一些糯米制作的食物，對我們的身體會比較好！能起到滋陰潤肺的作用，今天推薦的幾款糯米的做法，大家可以學習下，都很適合當早餐食用。冬天是適合滋補的季節，選擇吃一些糯米制作的食物，對我們的身體會......

夏季適合孕婦的營養飲料，炎熱的夏天即將要到了，孕媽們如何度過酷暑，有哪些飲料既能解暑又能養身呢？孕婦哪些飲品不宜喝1、生水因爲喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。2、樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，我們應當抓住這個良好的時期，爲兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開泄，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損......

1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等......

懷孕的女人是世界上最美麗的女人。然而，不少現代人不經意間遺失了孕育能力，各種原因引起的孕育問題成爲一些女性心中的痛。懷孕的女人是世界上最美麗的女人。然而，不少現代人不經意間遺失了孕育能力，各種原因引起的孕育問......

炎熱的夏季漸漸地過去了，迎來了秋天的涼爽。趁着初秋，就應該給身子好好養生保健。看看小編推薦的秋季養生之道吧。養身1、早睡早起。養生要從養身起。秋季晝夜溫差加大，對於年老和體弱的朋友來說是疾病多發季節，早睡早起......

一輩子單身的人該如何養老？這種新型模式值得借鑑。一位單身了一輩子的老人，爲了逃避過年大團圓的“刺激”場面，選擇坐火車去拉薩過年的事。一輩子單身的人該如何養老？這種新型模式值得借鑑。一位單身了一輩子的老人，爲了逃......

夏季氣候炎熱，寶寶容易中暑，起熱痱子。很多媽媽都把寶寶困在空調房裏，導致寶寶一出外，溫差增大，引發各種疾病。寶寶在夏季養生應該注重幾個細節，提高寶寶身體素質。寶寶夏季宜養陽當清心大小暑階段，是夏季氣候最炎熱的時候。......

產後怎麼調養身體發奶滋補食譜1、蓮藕花生湯原料：蓮藕、花生做法：藕洗淨後切塊，花生也可以切開，鍋內放少許油略炒，多放些水煮湯，煮至藕與花生軟爛，關火，放少許鹽即可食用。功效：補鐵補血，發奶。注意：因爲蓮藕微寒，因此本湯建議分......

產後恢復身體是非常重要的。因爲，產後產婦身體比較虛弱，而且產後恢復也影響着產婦以後的生活。那麼孕婦在生完孩子後該如何來調理好自己身體呢？生產是需要花費女人不少力氣和精力的，不少女人們，在生產之後，總覺得累得兩眼冒......