每一個胎寶寶的健康成長，都離不開媽媽的健康身體。只有媽媽健康了，寶寶的各方面發育才能跟得上。但是，對於孕婦這個特殊人羣來說，總是容易發生一些常人較少發生的問題。如孕婦容易便祕、孕婦易水腫、孕婦缺鈣，除此之外，孕婦......

南瓜南瓜中含有豐富的維生素B6和鐵元素，這兩種元素都可以幫助身體中的血糖轉化成葡萄糖，讓腦部的神經受到更好的保護。另外，南瓜中含有豐富的膳食纖維，可以有效預防和治療產後便祕。西蘭花富含維生素和礦物質，有強健身體、......

在炎熱的夏天，應該多補充水分。蔬菜水果都是補充水分的佳品，大家不妨多吃當造的蔬菜水果，或者看看小編推薦的吧。黃瓜，含水量96.7%。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成......

秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜水果？秋季乾燥易上火，咳嗽情況也很容易發生，當孩子發生咳嗽時，此時父母除了細心觀察孩子的症狀，日常護理以及飲食方面也很重要，那麼，咳嗽患兒宜吃什麼蔬菜水果？蔬菜秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜水果?建議蔬......

媽媽用各種蔬菜水果借位給女兒打扮拍照，記錄她的成長，母女倆都美美的，超有愛。如此創意十足的蔬菜水果美圖是不是看醉了。你家的寶寶也可以這樣子喲，滿滿的童年創意成長照~~......

有些寶寶非常不喜歡吃水果蔬菜，反而對各種小零食、油炸食品情有獨鍾，時間長了，很容易造成營養不良，便祕等等現象，因此如何讓寶寶愛上吃水果蔬菜，成爲每位家長都要做的事情，下面小編就爲您介紹幾個小祕訣。祕訣一，可以給寶寶混......

西蘭花西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C與胡蘿蔔素，可以加大皮膚的抗損傷能力、幫助保持皮膚的彈性。芹菜芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，它可以興奮中樞神經，加速胃液分泌，......

現在已經是秋天了，那麼在這個季節當中你知道應該吃些什麼水果蔬菜嗎？哪些水果蔬菜吃了對人的身體有好處呢？立秋過後，三伏天的火氣還在繼續。天氣乾燥，飲食上要是不注意去熱降火，就容易引起腸胃不適和咳嗽等問題。藥補不如食......

新型冠狀病毒能在蔬菜水果上存活多久如果病毒通過飛沫、直接接觸，傳播到蔬菜、肉和水果上，理論上能存活一定時間，但最長不會超過48小時，病毒跟細菌不一樣，細菌可以在死性細胞上快速繁殖複製，而病毒只能藉助活性細胞，比如人、......

我們都知道寶寶應該要飲食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，該怎麼辦呢？livescience網站發表了美國營養專家總結的6個簡單方法，讓寶寶愛上蔬菜和水果。美國飲食協會發言人，營養顧問HeatherMangieri總結了6......

蔬菜水果大戰的故事：蔬菜王國和水果王國因爲誰對人類的貢獻最大而向來水火不容，戰火一觸即發。蔬菜水果大戰的故事蔬菜王國和水果王國因爲誰對人類的貢獻最大而向來水火不容，戰火一觸即發。這天，因爲香蕉先生脫掉了衣服準......

水果、蔬菜含糖量列表如下：1％：南瓜2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、西紅柿、西葫蘆、冬瓜、茴香、卷白菜。3％：大白菜、黃韭、鮮雪水果、蔬菜含糖量列表如下：1％：南瓜2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃......

四個月寶寶輔食食譜吃什麼好呢？寶寶吃的健康，媽媽才能放心。下面就爲您介紹５道營養全面的蔬菜水果泥。一、蔬菜泥原料：蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只給一種製作方法：洗淨切碎，加少許水，加蓋煮熟待涼......

地中海飲食是近年來備受推崇的一種飲食模式，也是許多營養學家推薦的一種健康、簡單的飲食方式，那麼下面就來詳細瞭解一下什麼是地中海式飲食。什麼是地中海式飲食地中海飲食起源自1940-1950年代的希臘、南義、法國與西......

有科學研究發現，蔬菜、水果中含有一種與疾病作鬥爭的武器———植物營養素。根據蔬菜、水果的色澤來區分，不同的植物營養素對機體有着不同的功效，最主要是能改善人們的心情。有科學研究發現，蔬菜、水果中含有一種與疾病作......

蔬菜秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜水果?建議蔬菜可以是白菜、蘿蔔、胡蘿蔔等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。1、白菜大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對孩子的腸道健康、......

秋天寶寶防燥熱吃什麼好？秋季乾燥，寶寶容易出現燥熱上火的病症。家長可以在入秋的時候就給寶寶吃一些預防秋燥的食物。那麼，秋天寶寶防燥熱吃什麼好呢？秋天寶寶防燥熱吃什麼好：荸薺荸薺可作水果生吃，也可當作菜食用，具有清熱......

新鮮的蔬菜水果有豐富的營養，但是消化系統沒有完全發育成熟的小寶寶能不能吃呢?很多蔬菜和水果生吃對身體比較好，因爲其中的維生素和礦物質含量高於煮熟後的食物。6個月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果給......

每一位爸媽都希望寶寶能擁有一雙漂亮的大眼睛，眼睛是心靈之窗，這樣長大後寶寶會更自信。吃對蔬菜水果BB眼睛長得美眼睛被人們稱爲靈魂之窗，寶寶擁有一雙漂亮的眼睛，真的可以增色不少哦，長大後也會更自信哦。但是，知道嗎，有三......

養生不止是老年人才應該注重的事情，你從多少歲開始注重養生，你的身體健康狀況就保留在多少歲。春回大地，養生正當時，那要如何養呢？養生不止是老年人才應該注重的事情，你從多少歲開始注重養生，你的身體健康狀況就保留在多少歲......