夏天吃什麼補鉀？夏天出汗多，會導致體內缺鉀，而缺鉀會導致夏天出現心煩、倦怠等症狀，那夏天吃什麼食物可以補鉀呢？下面就來具體看看吧。夏天吃什麼補鉀：香蕉香蕉的鉀含量特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則......

苦瓜湯怎麼做？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，尤其適合夏季食用，能清熱下火，排毒養顏，那苦瓜湯怎麼做呢？下面就來具體看看吧。苦瓜排骨湯材料：排骨、苦瓜、紅棗、香菇、鹽做法：1、排骨剁小段，飛水，沖洗乾淨備用;2、苦瓜去瓢後切大......

夏季沒有食慾怎麼辦？夏季氣溫漸漸升高，很多人開始出現食慾不振的情況，吃不下東西，沒胃口，那夏季沒有胃口該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。夏季沒有食慾怎麼辦：適當攝入有酸味的食物針對食慾不振，可以適當攝入有酸味的食物，例如......

夏天的到來讓無數的人煩躁起來，別煩，比較方便的夏日冰品的製作，家裏有寶寶的可以感覺動起來了！下文分享如何製作夏日冰品。1、咖啡凍成冰，喝時可加入牛奶。2、巧克力融化直接凍成冰。3、果汁或者水果泥，下面用椰肉泥或酸奶......

涼皮和黃瓜怎麼拌好吃?涼皮的營養價值其實不是很高，但是因爲其美味，所以仍然非常受人追捧，建議在吃涼皮的時候搭配一些蔬菜，比如黃瓜，那涼皮和黃瓜怎麼拌着才更好吃呢?涼皮和黃瓜怎麼拌好吃?第一種做法主料：黃瓜150g、涼皮2......

小編今日要分享的是夏季甜品龜苓膏，龜苓膏是適合夏季食用，龜苓膏，滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便祕，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。以下就是自制龜苓膏的做法：主料龜苓膏粉50g水1000m......

鋅元素對於生長髮育、免疫、維生素等都有至關重要的影響，尤其是小寶寶要特別注意補鋅，有些說法稱夏季是寶寶補鋅的最佳季節，下面來詳細瞭解一下。夏季寶寶爲什麼要補鋅之所以要強調夏天寶寶補鋅是因爲夏季天氣炎熱，孩子的......

三伏天爲什麼不能吃冰?近日網上有傳“三伏天不能吃冰，否則會使寒氣入侵不能排出”，這是真的嗎?三伏天爲什麼不能吃冰呢?大量食用有什麼危害?下面小編爲您介紹。三伏天爲什麼不能吃冰?近日網上有傳“三伏天不能吃冰，否則......

三伏天吃什麼豆？三伏天是全年最熱的時候，很多人由於高溫食慾不振，那就試試以下幾款豆子吧，營養又美味，推薦做法也有哦。三伏天吃什麼豆：綠豆清熱解暑研究證明，綠豆皮裏面含有大量的抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皁甙等。綠豆中......

夏季氣溫升高，人的食慾也隨着發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。在這個特殊的季節，媽媽們一定要從家人的飲食上注意調節，該吃的適量吃，不該吃的堅決不能吃，所謂病從口入，夏季要把好開口關，吃出健......

營養免疫學專家認爲，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋生養體的功效。而在天氣炎熱的夏天，適當讓寶寶吃些水果也有利於寶寶身體健康。營養免疫學專家認爲，每一種水果......

春末初夏，氣候悶熱加潮溼，有的寶寶會胃口不開，吃飯不香，有的寶寶在這種時候會特別難弄，動不動就發脾氣。這個時節，家長安排的飲食時要注意如下要點。◯增加苦味食物→清熱祛溼這個季節，寶寶通常會溼熱並重。苦瓜、百合、馬蘭......

說到夏天，你們第一時間想到的是什麼？小編瞬間就冒出了冰棍，特別是最近進入三伏天，家裏的小寶天天嚷着要吃，可好媽一直覺得外面賣的不健康，還不如自己在家做呢~說到夏天，你們第一時間想到的是什麼？小編瞬間就冒出了冰棍，特別是......

夏天到來，人體容易上火，寶寶也是如此，但是寶寶又不懂得用語言跟爸媽說“媽媽，我上火了”，怎麼辦呢?這時候爸媽就應該知道寶寶上火的時候，從眼角、舌頭、手心甚至肛門等身體會外顯出來的症狀。夏天到來，人體容易上火，寶寶也是......

天氣越來越熱，除了開空調、少出門，你還有什麼“度夏武器”呢？本期，我給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。多吃這3種菜，健康一夏天！孕婦夏天如何預防中暑？天氣越來越熱，除了開空調、少出門，你還有什麼“度夏武器”呢？本期，我給大......

夏天到了，孩子有沒有天天纏着你要冰淇淋呢？我們經常在三十七八度的天氣裏，走在街上，看到年輕的爸爸或媽媽帶着孩子，一人手裏拿着一隻冰淇淋，那場面好不涼爽！夏天到了，孩子有沒有天天纏着你要冰淇淋呢？我們經常在三十七八度的天......

夏季天氣炎熱，空氣中溼度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排着汗液排出，爲了您的寶寶能有個愉快的夏天。夏季天氣炎熱，空氣中溼度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以......

花生素有“長生果”之稱，是很多人喜愛的堅果。味道溫和、軟硬適中，連老人和寶寶都愛吃。營養豐富，吃法也很多樣哦~可別再只會炸着吃了！花生素有“長生果”之稱，是很多人喜愛的堅果。味道溫和、軟硬適中，連老人和寶寶都愛吃......

一年四季寶寶吃些什麼最好呢？如何讓寶寶四季有味呢？接下來小編分享寶寶春夏秋冬分別吃什麼好？春季輔食：提高寶寶的免疫力春季添加輔食的要點：春季到來，萬物萌發，寶寶生長髮育也進入了“黃金”期，春天氣候乾燥，又是細菌滋生的季......

夏天吃冰淇淋會胖嗎？夏天真是炎熱的時候，身體耐不住高溫，會非常想吃冰淇淋之類的冷飲，冰淇淋是甜食，深受大家的喜愛，那夏天吃冰淇淋會發胖嗎？下面就來具體看看吧。夏天吃冰淇淋會胖嗎夏季如果大量吃冰淇淋，是會導致發胖的。冰......