進入冬季後，氣溫下降，日照時間的逐步縮短，孩子的戶外活動時間也隨之變少，要是趕上連續幾天的霧霾，孩子基本上就不出屋了。如此一來孩子很容易缺鈣。那給孩子補鈣吃什麼最好呢？你可能沒想到，這樣東西居然是豆腐！今天推薦9款豆......

生薑性辛辣，具有驅寒、抗菌、止咳、健食等功效，不僅僅是很好的調味品，更是保健佳品。那麼生薑怎麼吃最好呢？接下來，我們就來看看生薑的做法大全吧！生薑怎麼吃最好：生薑紅棗奶茶材料：紅棗20g、生薑10g、紅茶1包、純牛奶200g、......

春節將至，除夕最暖人，因爲這晚是親人歡聚一桌暢談家事瑣事的溫馨時刻。美好的時光當然少不了吉祥如意的年夜飯，接下來，我們就一起來看看年夜飯吉祥菜譜吧！年夜飯吉祥菜譜：團團圓圓·四喜丸子材料：豬肉800g、油適量、鹽適量、......

冬天到來，過年也就不遠了，天天大魚大肉，年後一身贅肉，今天要向大家推薦幾道有營養的、健康的美食，一起來看看吧！冬天到來，過年也就不遠了，天天大魚大肉，年後一身贅肉，今天要向大家推薦幾道有營養的、健康的美食，一起來看看吧！秋冬......

南瓜餅鬆鬆軟軟的味道很受人歡迎，今天我們再將南瓜餅加工一下，做成美味的炸南瓜餅。下面是炸南瓜餅的做法。適宜年齡3-6歲主料南瓜餅200g植物油適量製作步驟1.半成品的南瓜餅2.拆開包裝裏面是8個，無需解凍，直接放入160-17......

羊腿肉質細嫩易消化，富含氨基酸、蛋白質、維生素，具有增強免疫力、驅寒暖身的作用，是寒冬裏的營養食材。羊腿怎麼做最好吃呢？以下是羊腿的幾種做法，來看看吧！羊腿怎麼做最好吃：紅燜帶骨羊腿材料：帶骨羊腿1300g、鹽3g、紅燒醬......

除夕年夜飯是我們一年當中最爲重視的團圓飯，包含了各種各樣的蘊意，自然要認真對待。接下來，我們就一起來看看南方年夜飯必備家常菜吧！南方年夜飯必備家常菜：廣式白切雞材料：母雞1只、醬油1湯勺、花生油50g、精鹽15g、麻油10......

對於孕婦和寶寶們來說，冬季的水果最適合蒸（煮）着吃！大可放心味道和營養依然保留。對於孕婦和寶寶們來說，冬季的水果最適合蒸（煮）着吃！大可放心味道和營養依然保留。冬季，對於孕婦和寶寶來說，吃水果就有些謹慎了，吃了怕涼拉肚子，不......

天麻味甘、性平，是名貴的中藥，具有治頭痛的功效。那麼天麻怎麼吃治頭痛呢？接下來，我們就來看看天麻治頭痛的吃法吧！天麻怎麼吃治頭痛：天麻煮雞蛋材料：鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。做法：先將鮮天麻切片放鍋內加水煮30分鐘......

冬季坐月子喝什麼湯好。冬天坐月子，溫暖是大計。冬天喝點熱騰騰的煲湯，能讓新媽媽渾身暖和，還能保證營養，幫組新媽媽早日恢復身體的健康。那麼坐月子適合喝什麼湯？冬天坐月子可以喝什麼湯好？冬季坐月子喝什麼湯好甜醋豬腳姜......

菌菇湯清淡可口、營養美味，富含氨基酸、益生菌、維生素等營養成分，具有提高人體免疫力、暖身等功效，很適合孩子在冬季食用。那麼家常菌菇湯怎麼做好吃呢？我們馬上來看看菌菇湯的做法吧！家常菌菇湯怎麼做好吃：鮮筍菌菇湯材料......

酸辣白菜美味可口、營養豐富，具有開脾健胃、清熱解毒、防治便祕的作用，家長們可適量做給孩子吃。那家常酸辣白菜怎麼做呢？我們來看看酸辣白菜的家常做法吧！酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生薑1小塊、蔥1根、......

薑湯是大家非常熟悉的祛寒飲品，具有緩解風寒感冒症狀的功效，家長們可適時做給孩子飲用。那麼治感冒的薑湯怎麼熬呢？以下是薑湯治感冒的做法，我們一起來看看吧！治感冒的薑湯怎麼熬：做法一材料：姜3片，紅糖15克，蔥2根做法：1、將香......

虎皮尖椒外表酥焦、內裏柔嫩，富含多種維生素，具有促進食慾、抗炎滅菌、增強體力、抵禦寒冷等功效，是一款簡單易做、美味營養的開胃菜。家常虎皮尖椒怎麼做好吃呢？我們一起來看看虎皮尖椒的家常做法吧！家常虎皮尖椒怎麼做好......

四喜丸子寓意人生福、祿、壽、喜，其口感鮮香細嫩多汁，咬一口，脣齒留香，幸福感滿滿，是營養豐富的傳統名菜之一。今天，我們就來看看四喜丸子最正宗的做法吧！四喜丸子最正宗的做法一材料：豬肉餡250克、雞蛋1個、荸薺5個、油菜5棵......

蛤蜊具有非常好的滋陰潤燥的功效，而且味道也湯特別的鮮甜，因此在乾燥寒冷的冬季可以煲一些蛤蜊湯來喝，下面就一起來看一下這道冬瓜玉米蛤蜊湯的做法。主料雞骨頭一盒玉米一根冬瓜適量姜適量蛤蜊兩人份鹽適量製作步驟1.將......

東北人家裏的暖氣就如東北人的性格一樣熱情奔放，讓人忍不住好奇東北的年夜飯都有那些菜。那麼，接下來，我們就一起來看看東北年夜飯必備菜餚吧！東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、......

蘿蔔排骨湯香甜爽口，具有補血養腎、潤燥瀉火之功效，是寒冬季節給孩子滋補身體的佳品。今天，我們就一起來看看怎樣做蘿蔔排骨湯吧！怎樣做蘿蔔排骨湯：蘿蔔排骨湯材料：排骨200g、白蘿蔔100g、鹽適量、姜適量。做法：1、白蘿蔔半......

寶寶冬季適合喝什麼粥？寶寶冬季進補怎麼補？很多家長問到冬天給孩子進補的事，其實，有幾個食療方，每天晚上做飯的時候放鍋裏幾個，孩子吃了不知不覺身體就補上去了。下面小編推薦幾種寶寶粥譜。寶寶冬季適合喝什麼粥？寶寶冬季進......

土豆炒瘦肉口感香醇、營養美味，能爲人體提供蛋白質、維生素等營養成分，是孩子補充營養的佳品。那麼土豆炒瘦肉怎麼炒好吃呢？現在，給大家介紹土豆炒肉的幾種做法，我們一起來看看吧！土豆炒瘦肉怎麼炒好吃：土豆炒肉絲材料：土豆、......