曾經，對還是女孩的你來說，新年意味着可以穿漂亮衣服、可以大魚大肉、可以通宵狂歡、可以不顧嚴寒追逐浪漫……但是此刻，在你的身體裏，新的生命正在孕育，新的體驗已經開始，因爲寶寶的到來，這個新年有了與不同以往的內容！當新春......

對大部分孕媽媽來說，散步也確實是最合適的運動方式，但若你是下面這三類孕婦的話，散步也不合適，最好還是臥牀在家。懷孕後，躺平不行，劇烈運動更不利於孕媽媽健康，很多孕媽們會選擇飯後散步消食。對大部分孕媽媽來說，散步也確實......

備孕期補葉酸可以預防胎兒畸形，那麼什麼時候開始補葉酸最好呢？葉酸對寶寶的發育非常重要，媽媽在備孕期間就應該補充葉酸，那麼準媽媽應該在備孕前多久開始補葉酸？備孕爲什麼要補葉酸？葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉......

睡眠對孕婦身體健康以及對胎兒的健康發育都有很大的影響。很多準媽媽孕中期開始會失眠，這到底是怎麼回事呢？孕中期睡不着是怎麼回事？睡眠對孕婦身體健康以及對胎兒的健康發育都有很大的影響。據調查表明，有很多的準媽媽到......

早產的徵兆包括：下腹部變硬、陰道出血、破水。孕婦平時要注意：不要碰撞腹部，避免長時間站立或下蹲，注意休息，避免精神緊張、煩躁和疲勞等。有人就問，早產與預產期到底有什麼區別呢？針對早產與預產期的區別問題，專家說到：兩者有......

近日，詞條“兒媳懷孕婆婆送來90斤肉150個土雞蛋”上了熱搜，婆婆想着兒媳懷孕了，得好好補補，於是送來了自己的心意。我們知道，孕期確實需要補充營養，但不能亂補，孕期到底該怎麼吃？兒媳懷孕婆婆送來90斤肉150個土雞蛋據媒體報道......

準媽媽孕期吃什麼好？準媽媽孕期飲食該注意哪些問題？準媽媽孕期飲食關乎胎寶寶的成長髮育，因此一定要注意營養均衡，同時還應注意補充必要的營養素。均衡營養，搭配合理懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養，避免營養不良或營養過剩。......

對於打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，瞭解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。影響順產的三個因素子宮收縮子宮收縮強度越好，生產進程......

現在如果有誰問我這樣一個問題：世界上最快樂的舞蹈是什麼？我一定會告訴你，是來自肚皮裏的舞蹈——胎動。到了孕中晚期，寶寶的動作越發大起來，我們常常看着寶寶從肚皮的左邊滾到右邊，再從右邊滾到右邊，一遍又一遍地樂此不疲。......

孕晚期適當的運動有助順產，孕晚期做什麼運動好？下面我們就一起來看看有助順產的產前運動。大多數孕媽媽都希望可以順利的生產，而分娩前的產前運動可以有幫助準媽媽更加順利生產。產科專家表示，從懷孕第36周起，做一些有利於......

懷孕前我就比較胖，身高1．61米，體重73公斤。現在我懷孕21周了，體重升至76公斤。我不希望在懷孕期中再無節制地胖下去。請問專家，怎樣才能合理控制體重又不影響母嬰健康？A：孕婦在孕期平均增重理想狀態是12.5kg，其中大約胎兒3400......

在懷孕末期，常會出現一陣大笑之後內褲溼一大片的情形，令人尷尬萬分。原本以爲生產後會改善，可是事與願違；有時在公園散步，孩子拉着她一起玩跳繩，她卻只能一臉無奈地坐在長椅上，哄着孩子獨自去玩。因爲只要跳幾下，尿就會順着大......

懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力（包括站、坐和躺的姿勢）。以下爲你介紹這些正確的姿勢。正確的站姿◆保持平直地擡起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。◆保持耳垂與肩部平衡。◆保持腰桿挺直。◆保證膝關節......

準媽媽們在分娩前應該做好充分的準備，這樣當寶寶來臨時纔不會手忙腳亂，但是對於第一做媽媽們的女性而言，通常不知道準媽媽們在分娩前要準備什麼東西，那麼，準媽媽們在分娩前準備些什麼東西呢？我們一起來看下面的介紹。準媽媽......

現在許多女裝設計師致力於設計時尚漂亮的孕婦裝，所以女性不必擔心懷孕之後會與時尚脫節。但是不管你喜歡什麼樣的孕婦裝，不能只看款式，關鍵是要看穿着是否舒適。由於孕婦孕育期間容易出汗，所以最好選購透氣性較好的天然纖......

俗話說：一人吃兩人補。很多孕媽媽爲了寶寶的健康在孕期會各種補充營養，每天吃很多東西，寶寶長得好不好暫時看不出，自己的體重倒是長了不少。孕期真的是吃得越多寶寶長得越好嗎？孕期體重增加多少爲宜？在中國，老人總認爲大胖孩......

母親在懷孕期間使用抗抑鬱藥可能與兒童期學習成績更差有關。一直以來，人們對產前接觸抗抑鬱藥的長期神經發育後果感到擔憂。爲了評估母親在懷孕期間服用抗抑鬱藥的處方是否與學童的標準化測試成績有關，來自丹麥奧胡斯大......

飲食要點：飲食提示孕8月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。應保證熱量的供給，需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每週350克以下。營養補充：孕8月補充不......

孕期適當運動極爲必要，不僅有利生產，還對寶寶健康有益，散步可以說是最適合孕媽的運動，在懷孕各個階段都可以。很多女性一旦懷孕之後就會格外小心，生怕動了胎氣，常沉溺於臥睡。事實上，孕期適當運動極爲必要，不僅有利生產，還對寶......

春節假期，我們總會安排很多活動，但是準媽媽要注意了，春節期間要注意下面這幾件事，否則小心傷到寶寶。很多人一到放假就會放飛，尤其是春節這樣開心的節日，更是會安排各種活動，各種放縱。但是出於特殊時期的準媽媽要注意了，凡事......