四招糾正準媽媽的孕期貧血●四招糾正準媽媽的孕期貧血■多吃含鐵豐富的食物滷雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一週可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。■食物要......

妊娠後的便祕現象，以懷孕後期最爲嚴重，這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。妊娠後的便祕現象，以懷孕後期最爲嚴重，主要是因爲孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因爲懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷......

平時有飲茶習慣的女性在孕期到底可不可以喝茶呢？如何喝茶纔對胎寶寶安全無害？平時有飲茶習慣的女性在孕期到底可不可以喝茶呢？孕期喝茶確實會對胎寶寶產生一些不利影響，但如果選擇得當，喝得適量，不但對胎寶寶安全無害，還有利......

不少媽媽都想爲家中添一名男丁，但是有幾種情況是不宜生男孩的，比如自己活家中有男性親屬有血友病或是色盲的，這種疾病會遺傳給男寶寶。在衆多的遺傳病中，其中有一些病是伴性遺傳病，其遺傳規律是：帶有致病基因但自己不發病的......

孕婦待產包有哪些物品？有很多的準媽媽都想了解這個問題。待產包，顧名思義，就是準媽媽們爲生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱。提前預備好待產包可以有效的避免臨產時慌亂，更利於寶寶順利的來到自己的身體。但是在日......

在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數準媽媽都瞭解的，但人有七情六慾，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試着把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認爲恐懼或其他的想......

孕早期由於孕婦的妊娠反應常常會造成食慾不振，所以給各位孕媽媽準備了些適合孕早期孕婦的早餐食譜，很實用的哦。......

準媽媽們在分娩時，會遇到什麼樣的狀況？醫生會採取什麼樣的醫療處理措施？這些醫療處理對自己今後的身體健康是否有負面影響呢？下面我們給孕媽媽介紹的是會陰側切術，請仔細瞭解哦。準媽媽們在分娩時，會遇到什麼樣的狀況?醫生......

如果準媽媽突然間發現自己沒有了孕吐，建議馬上去到當地正規的醫院進行B超檢查，瞭解是否胚胎髮育異常。懷孕期間，系列妊娠反應的出現對於很多媽媽來說早已見怪不怪，其中要數孕吐的症狀最爲常見高發。幾乎有超過九成以上的......

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵......

研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。爲保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數準媽媽來說，通過食物補充鋅是最有效的也是......

吃糉子是端午節的習俗，但是糉子高遊高熱又不易消化，其實不太適合孕婦吃。那麼孕婦在端午節還能吃糉子嗎？孕婦該如何健康吃糉子？端午節要吃糉子，但糉子屬於高油高熱量食物，孕婦可不可以吃糉子？孕婦該如何健康吃糉子？孕婦可以吃......

預產期是寶寶即將出生的日期嗎？那計算孕產期有什麼意義？過了孕產期寶寶沒發動怎麼辦？一般來說在懷孕後第一次產檢時，醫生就會通過計算來告訴準媽媽預產期，因此在接下來的每一天當中，準媽媽都開始不斷計算寶寶與自己見面的日......

很多孕婦飲食都特別營養精細，如果是飯後不愛運動，時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱，從而引起便祕。孕婦便祕嚴重的話，需要通過飲食來調理。孕婦便祕應該適當補充纖維素類保健品，這樣纔能有效改善便祕。1、天然無毒、有效......

現在，年輕的準媽媽們對孕婦裝的要求越來越高，雖說整個孕程只有短短的十個月，但媽媽們都希望自己能做最漂亮、最有個性的孕媽媽，以獨特的孕味展示於職場與生活中。準備換裝的準媽媽在選購孕婦裝時應該注意些什麼呢，怎樣才能......

對於順產的媽媽來說，生孩子其實是個體力活，因此有的產程長的準媽媽需要吃東西補充體力，那麼生孩子的時候吃什麼好？對於順產的媽媽來說，生孩子除了疼，還是個體力活，特別是有些產程長的準媽媽，到後面會餓到沒力氣，因此很多準媽媽......

孕中期注意事項準媽媽get起來。疾病注意事項、飲食注意孕中期注意事項疾病注意事項1.陰道出血，只要發現陰道出血的現象哪怕只是少量的血跡，也要及時到醫院就診，及時已經停止出血的現象也要到醫院進行檢查。然準媽媽少量......

孕期媽媽有點怪，多多少少可能會出現一些怪癖，怎麼會出現這些怪癖呢？專家帶你來解讀一下！懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程......

孕吐的原因醫學上還沒有找到確切的原因的，雖然原因不確定，但不少專家表示孕吐是由於孕媽體內多種變化發生的共同結果，其中激素的變化在其中起着重要作用。懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而這個升高的時間和孕......