專家選擇出生足月的健康嬰兒，隨機均分爲A、B兩組。A組爲試驗組，B組爲對照組。兩組嬰兒自出生第1天起，每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸，使嬰兒逐步適應，爲實施涼水浴打基礎。從嬰兒滿月開始，對A組嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭......

很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋友多吃芝士，絕對有助......

人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……而對於很多現代女性來說，受種種因素的影響，她們的人生中又多了一項選擇：成爲母親還是堅持“丁克”？今年人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……......

雞肉是很好的潤補食物，但是一想到吃雞，很多人覺得麻煩便放棄了。還有一些廚藝小白，有心做而力不足啊！而鹽焗雞是懶人和廚藝小白們的最佳選擇！鹽焗雞是廣東名菜，皮軟肉嫩、香濃美味，而且十分健康，對人體大有好處。雞肉是很好的......

芝士通常分爲加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作爲原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。芝士通常分爲加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)......

孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素Ｂ可以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現，增加維生素Ｂ和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量，可能有利於生育成功。據最新一期英國《新科學家》......

什麼樣的寶寶愛生病呢？醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧，找到原因，就可以有的放矢地預防了。什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我......

英國《每日郵報》5月6日報道，美國兒科學會華盛頓年會上公佈的一項新研究發現，富含鎂的食物對兒童骨骼健康起到同樣重要的作用。牛奶一直被認爲是最重要的壯骨食物。然而，英國《每日郵報》5月6日報道，美國兒科學會華盛頓年......

小李是一位時尚辣媽，自從去年懷孕後，爲了寶寶她非常注意營養保健，但對母乳餵養卻一直很猶豫。近日在醫院開設的孕婦學校的課堂上，小李終於明白了“金水銀水不如母親奶水”的道理。8月1日至7日是“世界母乳餵養周”，今年主......

孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父母憂心不已。畢竟每個父母都會希望自己的孩子身體健康，茁壯成長。那麼，應如何讓孩子變得強壯起來？孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父......

有一次兒子開玩笑說，我怎麼就沒有遺傳你一點優點呢？只遺傳了你的懶。我的懶是出名的，由於丈夫勤快，我除了自己的工作和愛好的寫作以外，幾乎什麼家務都不做。兒子和我一樣，自己的房間也不打掃，學習成績仗着一點小聰明還不錯，但......

剖腹產寶寶如何身體強壯？剖腹產的寶寶只有在心肺功能方面比順產寶寶弱一點，家長可以在之後注意母乳餵養，多提供一些營養元素來提高寶寶的免疫力。剖腹產寶寶如何身體強壯？剖腹產的寶寶只有在心肺功能方面比順產寶寶弱一點......

首先是捏脊。方法是兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重複3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。還有搓腳板。腳板上有號稱腎經第一穴的涌泉穴。邵......

傳統醫學認爲，冬天是收藏的季節，是積蓄力量的季節。年輕的父母們應當抓住這個好時期，爲兒童提供足夠的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理傳統醫學認爲，冬天是收藏的季節，是積蓄力量的季節。年輕......

近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量繁殖，令呼吸道疾病、胃腸道疾病隨時可能會威脅到孩子們的健康。寶貝們的抵抗力到底能否hold住?寶爸寶媽們是否又做好了應戰的準備?近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量......

什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病，讓我們來看看吧!找到原因，就可以有的放矢地預防了。什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病，讓我們......

全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。英國營養學會專家安妮思德尼爾指出......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。1......

春天，萬物復甦，也是很多病菌活躍的季節。爲了增強抵抗力，寶寶的食物應以優質蛋白質爲主，因此，在食物的選擇上可適當增加一些肉類食品或豆製品：食物在製作方法上多采取燉或者燒的方法。多補充一些湯水，以減輕換季對寶寶的不良......

歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，爲什麼能起到壯骨作用呢？歐洲一項研究稱，水果比牛......