營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。養成孩子良好的飲食習慣，注意以下八大細節。1、細嚼慢嚥快吃食......

要睡覺時，寶寶突然哭鬧起來說腿疼。回想一番，白天沒磕沒碰，怎麼會突然喊腿疼呢？如果能夠排除疾病類的疼痛，那麼寶寶的這種腿疼其實是長高的“標誌”哦！生長痛可以說是每個小寶的必經之“痛”，有什麼良方可以幫助寶寶緩解痛楚......

國家學生奶計劃部協調小組辦公室近日發佈最新消息，今年國家將把學生奶定點生產企業的審批權限下放至省級學生奶工作機構，有關學生奶項目立法等舉措正在研究之中。喝加餐奶利於孩子長高上海目前僅一成學生飲用學生奶，學生......

我們的近鄰日本、韓國和新加坡，青少年身高在近10年內部有顯著增加，他們是如何讓孩子迅速長高的呢？中國青少年研究中心專家通過歷時一年半的數據蒐集與研究分析，發現中國0至18歲的男孩體質有所下降，其中7-17歲的中國男孩平......

許多家長都希望孩子快高長大，但是殊不知，長太快也是個問題，下面跟隨小編看看各個階段孩子長高的規律吧。長到多高算正常“我的孩子需要增高治療嗎？”許多家長都有這樣的困惑。專家對這個疑問進行了詳細解讀。“最需要引起......

多做什麼運動可以長高？相信每一個家長都想讓自己的孩子是高富帥，也就是說，孩子長高較重要，因此，若家長朋友們若發現孩子身高有所落後，一定要引起重視，雖然說的好，生命在於運動，多做運動可以幫助長高，那麼，你知道多做什麼運動可以......

爲了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點爲了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點：1.家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。2.大白菜、卷......

長個的孩子腿會痛，這叫“生長疼痛”，很多家長看到孩子有“生長痛”了，就給他補補鈣，以爲孩子鈣充足，腿就不會痛了。兒科醫師提出，生長痛是正常生長現象，跟缺鈣無關。另外，可別腿痛都歸結爲生長痛，青少年關節炎、骨癌等疾病都伴......

“醫生，這什麼情況啊，爲什麼1年了，孩子的身高1cm都沒長？”峯峯的媽媽十分着急。原來，14歲的峯峯，身高只有158cm，而峯峯的爸爸身高180cm，媽媽168cm，照理來說，父母身高都挺高的，兒子自然也不會遜色。可是，峯峯的身高一直比同齡人低．．．．．．......

寶寶想長高開心很重要“大多數父母都知道，要想讓孩子長高得考慮多種因素：遺傳、營養、運動、疾病、生活習慣等等。而家長可能還忽略了一點——情緒好不好也能影響身高。”據專家介紹，身高的增長，要受到相關激素的調節和控......

很多人都想擁有理想的身高，但往往事與願違。對於想要長高的朋友來說，一定很想知道可以長高的方法，這樣就可以實現長高的夢想了。其實，可以長高的方法比較多，那麼怎樣可以長高呢？很多人都想擁有理想的身高，但往往事與願違。對......

怎樣有助於長高？有助於長高的食物有牛奶、雞蛋、胡蘿蔔以及黑大豆等。每一個孩子在青春期，都是長個子的最佳時機。我們該怎樣好好把握這個時期讓自己長高呢？怎樣有助於長高呢？什麼食物有助於長高呢？5月份是長高的最好的一......

所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現實生活中，卻有這樣一羣孩子，因爲身高矮人一等，常被小夥伴們取笑，在馬路上招來異樣的眼光，讓他們生活在自卑的陰影中。“小矮人”常見不良生活方式令人擔憂的是，現代不良......

專家說“遺傳因素影響身高佔到了60％以上”，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，我見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，40％的後天因素卻是可以控制的。專家說“遺傳因素影響身高佔到了60%以上”，這讓矮個父母有點沮喪......

一年之計在於春，春季是長高的黃金期，家長一定要抓住這個黃金時期，從營養、運動、睡眠等方面全面入手，才能幫助孩子長高個兒。最近，妹子們的朋友圈又被韓國歐巴實力刷屏了，《太陽的後裔》熱播，宋仲基歐巴的撩妹技能被各種扒，仲......

有些家長急着幫孩子長個，自己想辦法，結果適得其反，比如補鈣。鈣是骨骼的重要組成成分，所以不少父母認爲多補鈣會促進孩子長高。其實，補鈣與增高是兩碼事。孩子如何長高個兒，是不少家長的心病。關於長高的方法各種各樣，到底哪......

“哇，好高大威猛”、“身高，女1．60米以上，男1．70米以上”，不論是談戀愛還是就業，身高備受人們的關注。爲了不讓孩子輸在身高上，不少父母爲孩子的身高費盡心思。然而，遺憾的是，在兒童生長髮育的問題上，許多人卻誤解多多——誤解一......

很多爸爸媽媽都希望寶寶將來擁有健康的體魄、理想的身高，尤其是個子較矮的父母更是如此。寶寶的身高是個複雜的問題，涉及到遺傳、環境、飲食、運動、睡眠、情緒等方方面面，過於偏重或忽視某個環節，都達不到理想的結果，如果......

孩子想要長高個，首先應該讓孩子吸收充足並且均衡的營養，一定不要讓孩子養成挑食的壞習慣，也不好在做飯的時候孩子喜歡吃什麼就做什麼，這樣孩子的營養吸收情況會出現偏頗，營養不均衡的孩子要麼就會很容易發胖，要麼就會不愛長......

拒做小胖墩，長高又減肥的兒童運動祕籍請查收！【主講人】董進霞北京大學體育教研部教授當你看到高個子的籃球運動員時，可能會想，他肯定從小就打籃球，所以才這麼高的！然而，也有可能是因爲他們長得高所以纔去打籃球的......哪些......