辦公室要戴口罩嗎這個視情況而定，專家表示，若是市民使用的是單人辦公室，且室內通風流暢，沒有人員流動，則不需要戴口罩。如果市民是使用多人辦公室，首先需要保持室內通風流暢，其次乳溝人與人之間的距離保持在1米以上，且不會與......

辦公室工作人員，經常處於坐位固定姿勢下工作，容易引起頸肩、腰背肌肉緊張，造成肌肉血液循環障礙。結合其辦公室工作人員，經常處於坐位固定姿勢下工作，容易引起頸肩、腰背肌肉緊張，造成肌肉血液循環障礙。結合其工作特點，我們......

點點頭：站立，兩腳分開，與肩同寬，兩手叉腰，做前屈(下巴貼近胸部)後伸(擡頭後仰)、側屈點點頭：站立，兩腳分開，與肩同寬，兩手叉腰，做前屈(下巴貼近胸部)後伸(擡頭後仰)、側屈(耳朵貼近肩膀)和旋轉動作，動作要求做得緩慢、到位，到了某......

辦公室放什麼植物風水好？辦公室是每個步入社會工作的人一天中除了家以外呆的最多的地方，很多人都信辦公室的風水，大家都喜歡用一盆小植物來改變風水，那麼，我們一起來看看辦公室放植物的風水吧。辦公室放什麼植物風水好：仙人......

現在辦公室準媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？準媽媽已經習以爲常的習慣是否需要改變了呢？下面請跟我們一起來看看準媽媽們應慎防的10大安全隱患吧。現在辦公室準媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己......

對於經常坐辦公室的男女來說，久坐是一個很大的問題，久坐會影響健康，甚至會影響生育，因此辦公室男女在備孕時尤其要注意以下2個問題。想要生一個健康的寶寶，備孕時一定要做好準備工作，而對於白領一族來說，備孕除了做好通常的......

挺着大肚子上班的媽媽們真的很辛苦，常常在辦公桌前坐的腰痠腿疼，不但自身受累，寶寶也不會答應哦，是時候起來運動運動啦！如何充分利用有限的辦公空間進行一些小運動呢？很多女性懷孕後並沒有放棄自己的工作。不過，對於整天坐辦......

很多職場女性在懷孕前後都會堅持正常上班，接觸電腦、電話、打印機等辦公用具對身體的危害也是在所難免的，那麼這些辦公室殺手會對孕婦身體有哪些危害，要如何降低危害呢？下面，家有好baby小編就爲大家整理一下這個問題。很多......

產假結束了，辦公室堆積已久的工作在向你招手。除了工作的壓力，哺乳媽媽還要經歷很多常人無法理解的煩惱，辦公室裏的“乳牛媽媽”們，大家都來發發牢騷吧！&產假結束了，辦公室堆積已久的工作在向你招手。除了工作的壓力，哺乳媽......

高科技危害不僅僅是手機，在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手......

隨着生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裏工作，一定要注意四個方面的問題，不要爲了......

暈媽咪們生活上會遇到很多不便，尤其是在辦公室裏。想吐怎麼辦？怎樣告訴老闆？怎樣減壓？……看看有什麼高招吧！剛剛在辦公室宣佈了自己懷孕的消息，在一張張祝賀的笑臉後面，同時也許在擔心，由於你的緣故將增加他們的工作負擔，而老......

?日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全?專家回答：No。其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。王女士支招：對於防止電腦......

當你休完產假，重振旗鼓重返職場，可能會發現：原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。不服氣的同時，是不是決定迎頭趕上呢？策略一：在“灰色地帶”發光成爲辦公室明星的第一步，就是在所謂“灰色地帶”率先發光，即善於冒......

感冒或流感流行時，辦公室正是大聚集地和爆發地。事實是，同事們一些壞習慣，讓感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病帶到辦公室，在同事間相互傳播。如果不想成爲流感的受害人，親親寶貝小編建議您可以試一試以下幾個方法：勤洗手......

孕婦怎樣防輻射？孕婦肯定是要防輻射的，輻射會影響胎兒發育，這是每個人都知道的事情，但是孕婦要怎麼樣防輻射呢？小編爲大家整理了一些關於孕婦防輻射的辦法，一起來看看吧。孕婦怎樣防輻射：吃防輻射的食物孕婦懷孕之後，在飲食方......

通常，上班的準媽媽們比在家待着的準媽媽們更難得到足夠好的飲食，所以更應該有計劃和策略地準備每天的飲食。通常，上班的準媽媽們比在家待着的準媽媽們更難得到足夠好的飲食，所以更應該有計劃和策略地準備每天的飲食。在辦......

周圍有人吞雲吐霧對寶寶的影響就不用細說了。現在很多公司都不允許員工在辦公室裏抽菸，不過還是有人忍不住，或者忘記了，就在辦公區域裏抽了起來，孕媽咪被動吸菸，深受其害。要想想辦法改變這種情況哦。1、羣發e-mail懷孕對......

你眼睛還好嗎？會不會出現眼乾、眼疲等症狀？長時間對着熒幕等電子設備，眼睛常常會不堪重負，加上熬夜加班等用眼過度，各眼睛炎症等症狀盯上白領一族。久坐辦公室的女性要喝什麼茶飲才能達到護眼的功效呢？下面跟着小編來看看有......

辦公室咖啡瘦身最佳時間作爲OL中的一員，你該不會對咖啡文化陌生吧？辦公室咖啡瘦身的最佳時間午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。......