牡蠣藥膳湯材料：牡蠣適量，瘦肉適量，淮山適量，茨實適量，紅棗適量，薑片適量。做法：1、牡蠣浸泡一小時;茨實浸泡約十分鐘;淮山浸泡十分鐘。2、燉盅內放入薑片，加入少許焯過水的瘦肉、浸泡好的牡蠣、茨實和淮山，再加入紅棗，蓋上蓋子......

生蠔的選擇使用新鮮的生蠔，新鮮的生蠔腥味輕些，冷凍的生蠔腥味重。鹽水去腥法1、將生蠔用鹽水煮5分鐘後，迅速將生蠔撈出放進冰水裏，反覆幾次腥味就沒有了。2、可以將生蠔放在淡鹽水中浸泡半小時，期間攪拌2到3次，然後撈出，用......

滋補強壯牡蠣粉含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。牡蠣粉所含牛磺酸降血脂、降血壓。寧心安神崔禹錫在《食經》中說“牡蠣粉肉治夜不眠，治意不定。”經常食......

牡蠣土豆濃湯怎麼做？今天這道牡蠣蛤蜊土豆濃湯，絕對的補鋅大餐，1歲以上的寶寶就能吃啦，下面看看牡蠣土豆濃湯的做法。菜名：牡蠣土豆濃湯月齡：12月+、媽媽食材：牡蠣2個、蛤蜊適量、土豆1個、胡蘿蔔1個、牛奶300g輔料：洋蔥半個......

有益胎兒大腦發育牡蠣肉裏面含有大量的鋅元素，孕期補充充足的鋅元素，有利於胎兒的腦神經發育，增強肝功能，增強抵抗力等等。提高免疫力牡蠣富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基......

牡蠣和生蠔一樣嗎不一樣，兩者屬於同種不同類。牡蠣和生蠔外形看着很相似，但確是兩種不同的貝類。兩者是同科同屬不同類，都是雙殼綱牡蠣目牡蠣科生物，準確來說，生蠔屬於牡蠣的一種，但不是牡蠣。不過很多地區都認爲兩者是一樣......

小牡蠣找媽媽的故事說的是小牡蠣米田田參加了童話學校組織的深海旅遊活動。一個月過去了，大家都非常開心地回來了。小牡蠣米田田非常高興地往家裏跑去想和媽媽一起分享旅遊中高興的事情，但是它的媽媽卻找不到了，這是怎麼......

牡蠣怎麼吃補腎：牡蠣湯材料：鮮牡蠣肉60克、紫菜10克、蔥花適量、細薑絲適量。做法：1、牡蠣肉洗淨，切小片。2、紫菜清洗放入大碗中，加清湯、蠣肉片、蔥花、細薑絲，放入蒸鍋蒸30分鐘。取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調勻。......

蠔幹鹹肉芥菜粥材料：大米1杯，瘦肉200g，鹹蛋1或2只，芥菜適量，金蠔幹8只，瑤柱粒9粒，薑絲少許。做法：1、把瘦肉洗乾淨，濾幹水分，提前一兩天用鹽醃製成鹹豬肉。2、生蠔幹切粒;鹹豬肉切片;鹹蛋切粒，芥菜切絲備用。3、將大米洗淨，濾幹水......

寶寶長高的最佳時節當然是春季啦，很多媽媽都把握時機，給寶寶製作各種營養輔食，促進寶寶長高。不妨試試小編推薦的這款牡蠣豆腐餃，孩子一定會愛上的。原料：新鮮牡蠣肉200克，嫩豆腐2小塊，豬肉、鮮蘑、精鹽、蔥末、薑汁、水澱粉......

想要成功受孕，擁有強壯的精子非常重要，下面這幾種食物能增強精子活力，備孕男性不妨多吃。對於備孕的男性來說，精子的活力非常重要，如果精子活力不夠，就會很難受孕。因此，建議男性備孕期間可以多吃一些能夠增強精子活力的食物......

孕婦吃牡蠣一次吃多少一天吃1-2個即可。牡蠣營養價值很高，孕婦吃牡蠣能補充身體所需營養。但同時孕婦食用也應控制量，因爲牡蠣含鋅量很高，每100g牡蠣含鋅量高達9點39mg，每天吃一個可以滿足身體對鋅的需求，吃太多則可能導致......

海蠣子也就是平常所說的牡蠣、蠔，我們日常會在燒烤、海鮮店等見到這種海產品，海蠣子富含豐富的蛋白質和脂肪，是一種肉質鮮美的海鮮。那麼宮寒的人可以吃海蠣子嗎?宮寒可以吃海蠣子嗎可以吃，不能多吃海蠣子雖然營養豐富、......

生蠔幹是營養非常豐富的美食，味道也非常鮮嫩，又比生蠔容易買到，保質期更長。因此很多愛吃生蠔的人都願意買生蠔幹吃。那麼，生蠔幹怎麼做好吃呢?一起來看下吧。蠔幹排骨湯材料：豬骨，蠔幹，豆腐，蜜棗，生薑，鹽。做法：1、豬骨汆燙，去除......

寶寶缺鋅不單隻會引起斷甲，還會導致生長髮育緩慢，影響正常免疫功能，導致寶寶創傷後癒合能力下降、出現異食等問題。到底寶寶缺鋅可以吃什麼？有什麼食物最能補鋅？我們一起來看看吧！缺鋅可以吃什麼？一、母乳補鋅。儘管母乳當中......

牡蠣疙瘩湯牡蠣疙瘩湯，適合7個月以上寶貝。用料：牡蠣，麪粉，白菜，核桃油。今日營養小知識夏天天氣炎熱，寶寶難免出汗，所以，媽媽們一定記得補鋅，其中帶殼的海鮮類，含鋅都很高，比如牡蠣，花蛤，扇貝等，都含有鋅，所以平時可以直接食肉及喝......

牡蠣粥怎麼做給寶寶吃呢？牡蠣有促進幼兒大腦發育及安神健腦等作用。適當給寶寶吃些牡蠣，對寶寶的身體發育有好處，下面就來看看寶寶牡蠣粥的做法吧。寶寶牡蠣粥的做法：牡蠣紫米粥材料：鮮牡蠣、大米、紫米、白砂糖、鹽、油、......

推薦一款補鐵又補鋅，營養非常豐富還補腦的寶寶輔食，很多小朋友都喜歡牡蠣雞蛋餅，下面看看牡蠣雞蛋餅的做法。今天從小到大都特別喜歡的牡蠣食譜牡蠣雞蛋餅，我將富含鋅和鋅的牡蠣剁碎成泥，讓咀嚼能力弱的寶寶也方便食用；搭配......

很多時候寶寶不愛吃飯，有可能是因爲缺鋅，所以在平時的輔食餵養當中，一定不要忘記經常吃一些補鋅的食物，比如，貝殼類食物，瘦肉，蛋類，魚類等等，今天這道牡蠣餅中用到的牡蠣可以說是鋅含量最高的食物了。牡蠣有很多叫法，比如蠣黃，蠣......

牡蠣粉多大寶寶可以吃半歲以上的寶寶就可以吃牡蠣粉。這種牡蠣粉跟其他牡蠣保健品不同，是用牡蠣肉曬乾磨成的粉末，可做調味料用，它跟普通輔食一樣，在寶寶半歲以後就可以少量夾在輔食中食用了，比如熬粥或煲湯。牡蠣粉寶寶吃......