備孕男，有三大禁忌要留心：備孕男忌菸酒、備孕男忌喝咖啡、備孕男忌吃大豆製品。在備孕期間，除了要孕媽媽做好準備以外，其實備孕男的準備也是非常關鍵的，因爲精子的質量對於胎兒的健康有很大的影響，而且備孕能否成功，很大程度......

爲保證生育健康的寶寶，男女在備孕時都要注意以下飲食原則。蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和質量，增強精子活力，提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必須......

備孕是爲了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認爲備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男人應如何備孕呢？備孕夫婦在飲食上可不能隨便......

備孕是優生優育最重要的一個過程，在這個過程中不僅備孕媽媽在飲食這方面要多多注意，備孕爸爸也要注意哦，那麼備孕爸爸吃什麼好呢?備孕爸爸吃什麼好：富含葉酸的食物女性在備孕期間都會補充葉酸，以避免因葉酸缺乏而造成染色......

提起生育“黃金年齡”，大多數人會想起女性，其實，男性也有“生育黃金期”。男性備孕飲食收藏必備一般來說，20~40歲時，男性身體機能相對較好、精子質量較高，所以，最好在35歲之前要小孩。精子的生長週期爲70多天，因此建議提前3~6......

雖然當今社會重男輕女的現象已經有了很大的改善，但是依舊有很多家庭有着生男孩傳宗接代的觀念，以下是一些備孕男孩成功經驗分享，希望能對您有所幫助!備孕男孩成功經驗分享：房事技巧1.要有性高潮高質量的、和諧的性生活能......

老公備孕計劃：戒菸戒酒大量飲酒不僅會傷肝臟，也會損傷精子質量，從而使生殖能力下降;吸菸會影響男人的生殖能力，會引起男性的勃起障礙，每天抽1至2包香菸的男性，精子可能會畸形，其遊動的速度也可能比非吸菸者慢很多。所以準備......

男人怎麼備孕？在日常生活中有很多人都以爲備孕只是女性朋友的事情，與男性無關，其實這種觀點是錯誤的，男人也需要備孕，對於男性朋友來說，其備孕的重點在於精子質量，只有健康的精子纔可以孕育出健康的小寶寶，因此，男性朋友在備孕......

很多朋友的覺得備孕只是女性朋友需要做的，男性不需要插手。其實寶寶的健康是基於夫妻雙方的良好生活飲食習慣，因此，不僅僅是女性一方面的備孕，男性也要爲另一方懷孕做好準備喔，特別是飲食上的一些緊急，必須牢記。1、少吸菸，......

男性備孕需要戒酒嗎?現在很多男性在工作生活方面難免都需要應酬喝點酒，不過在備孕期間對於飲食方面要求比較嚴格，那麼男性備孕需要戒酒嗎?男性備孕需要戒酒嗎需要男性在備孕期間一定要戒酒，這是因爲酒中的酒精會增加畸形......

親朋好友們一個個的當上了爸爸，看着他們和自己的孩子嬉戲打鬧是不是異常羨慕，想要備孕成功，就看看小編精心整理的男性備孕成功經驗分享，告訴你男人備孕吃什麼好。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也......

想生男孩的孕前準備有哪些？由於中國的一些傳統思維，很多人還是想生個男孩來傳宗接代。那些生男孩的孕前準備有哪些呢？其實要提高生男孩的機率，我們在很早準備，讓我們一起來看看生男孩的準備的科學方面有哪些。1、備孕時期......

一提到備孕，一般人會想到是女性要做的事情，其實不是樣的。男性備孕也是很有必要的。備孕不僅是女性的職責，男性的飲食、生活習慣等也是要作相應的調整的一提到備孕，一般人會想到是女性要做的事情，其實不是樣的。男性備孕也......

男人懷孕準備工作：治療生殖系統疾病在男性生殖器官中，睾丸是創造精子的“工廠”，附睾是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”，前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。如果在其中某一......

隨着優生優育知識的普及，女方在備孕前進行詳細的孕檢、優生優育檢查、提前服用葉酸，甚至有的人吃中藥調理，可以說是已經做到淋漓極致，就怕懷孕期間出差錯，而越來越多的人也意識到，懷孕不僅僅是女方一個人的問題，男性孕前優生......

男士備孕注意事項：嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或......

大家都知道，女性朋友們在備孕期間是需要補充大量的營養的，但其實不僅是女性需要補充營養，男性朋友們也同樣需要補充營養哦，本文爲大家介紹了一些備孕爸爸食譜，希望能對大家有所幫助!備孕爸爸食譜：鰻魚山藥飯材料：蒲燒鰻一塊......

海鮮粥材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。調味料：鹽、酒、白胡椒粉。方法：1、白米洗淨後加水熬粥;2、蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花;3、鮭魚、蚵洗淨，去雜質。4、待粥煮爛後，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及薑絲煮沸......

備孕爸爸食譜：鰻魚山藥飯材料：蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。做法：1.山藥削去外皮，用器具磨成泥狀。2.蒲燒鰻放入微波爐加熱，備用。3.將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上，再淋上山藥泥即可。功效：強健腰腎、壯筋骨、減緩早衰老化。備孕......

男性備孕寶典。現代人都講究優生優育，優生優育對婚姻、家庭來說極其重要，對整個社會來說亦是如此。要想優生優育，生出一個聰明健康的寶寶，首先需要在懷孕前做好備孕工作。在人們的傳統觀念裏，備孕是女性的事情，與男性無關。......