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冬季進補,準媽媽進補應遠離4種食物
中國人有冬季進補的習俗,準媽媽冬季可以進補嗎?準媽媽冬季進補應該注意哪些問題?冬季是進補的季節,孕婦也不例外,而且準媽媽比平常人熱量消耗更大,因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特殊體質,準媽媽在冬季進補時應有所選擇......
2023-09-27
冬季別忘給寶寶補充魚肝油
嬰兒生長髮育快,對維生素D的需要量較多,由於自身合成的量不夠,需要額外補充。通常在出生後半個月開始補充魚肝油(含維生素AD),同時適當補充一些鈣粉。但如果人工餵養,牛奶喝得較多,也可以不補充鈣粉,只補充魚肝油。缺少維生素D......
2023-09-07
冬季7件事增強寶寶抵抗力
寶寶抵抗力的強弱很重要,因爲身體抵抗力弱的寶寶特別容易生病,也會讓爸爸媽媽們非常操心,而身體抵抗力強的寶寶則更好帶一些。哪些措施是可以幫助寶寶增強抵抗力的呢?一、母乳餵養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫......
2023-09-19
孕媽易疲勞與季節有關 什麼是冬季抑鬱症
冬天是個萬物蕭條的季節,一到冬季,人就容易變得懶洋洋、無精打采。懷了寶寶的孕媽咪有顆“玻璃心”,在冬季這個懶洋洋的季節裏,孕媽咪會顯得好沒精神,這說不定就和季節有一定關係。一、孕媽咪抑鬱沒精神,這也許跟季節有關懷......
2023-10-03
冬季氣候乾燥注意防寶寶爛嘴角
冬季氣候乾燥,寶寶容易上火爛嘴角,也就是口角炎,因此冬季應注意保持飲食均衡,並注意口腔清潔,以預防爛嘴角。爲什麼冬季容易爛嘴角冬季氣候乾燥,再加上冷空氣刺激,如果吃青菜不夠可導致維生素缺乏,綜合作用下導致細菌、病毒趁......
2023-09-08
寶寶冬季睡得好戶外運動不能少
冬季孩子的活動量比夏天少,白天孩子的能量沒有得到很好的釋放,他的夜間睡眠就可能會出現問題。因此,想要寶寶睡得好,即使是寒冷的冬季,也要參加戶外活動。首先,冬天孩子戶外活動比較少,家長一定要儘量保證孩子有適度的運動量......
2023-09-03
嚴冬寶寶洗澡防寒的技巧
在這樣嚴寒的冬季,要脫下層層包裹爲襁褓中的嬰兒洗澡,着實需要周到的防寒措施。且聽兒科專家爲您支招。隨着冷空氣不斷南下,近日南寧氣溫已降至6-9℃,嚴寒天氣裏,小嬰兒由於皮膚薄嫩,在肌膚暴露於寒冷環境時易於喪失熱量,而......
2023-09-10
冬季寶寶飲食需注意四原則
家有小寶,除了要做好日常護理,還要特別注意寶寶飲食。尤其是冬季,寶寶自身抵抗力差,需要媽媽們飲食養生去保障寶寶的健康。充分了解寶寶冬季飲食的基本原則,從飲食入手,增強寶寶抵抗力及禦寒能力,能夠更好的幫助寶寶過冬。天......
2023-07-11
孕媽媽冬季洗澡5大安全守則
肚子越來越大的準媽媽,站着洗澡重心不穩,地上溼滑,一不小心就可能跌倒;彎着腰洗頭髮,不但肚子不舒服,還惹得寶寶拳打腳踢。到底準媽媽該怎麼洗澡才安全、才輕鬆呢?一、浴室的設備要注意安全浴室經常溼滑滑的,是家中最容易滑倒......
2023-07-17
冬季寶寶需要口罩保護 挑選要看質地與層次
口罩是冬季健康生活的好夥伴,能夠有效預防呼吸道疾病的傳播。寶寶戴口罩的目的很明確,主要是隔絕飛沫,抵禦各類致病菌,要根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩。隨着冬天的臨近,呼吸道疾病又成爲媽媽們關注的熱點,諸如如何阻止......
2023-10-03
寶寶冬季吃水果有講究
水果好吃又營養,尤其冬天吃的多是溫火油膩的食物,多吃水果可以爲寶寶補充營養,還能到達開胃的效果。但吃水果也是一門學會,這裏頭的講究也不少。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......
2023-09-28
寶寶冷不冷別亂猜,一摸這部位就知道
天氣變冷,爸媽們就愁寶寶穿什麼,該穿多少衣服了。天氣變冷,爸媽們就愁寶寶穿什麼,很多媽媽覺得寶寶冷,就給寶寶穿很多很多,反而導致寶寶不舒服了。關於寶寶冷不冷,該穿多少件衣服這個問題,其實還是得從科學的角度來談。寶寶穿......
2023-09-09
冬季產後的3道美味補血菜
產後媽媽們一般都是比較虛弱的,不過媽媽們體質不同,所以針對性的補血食療也應該不同,這樣纔能有助於快速恢復身體。產後媽如果補血不及時,就可能會貧血,或者加重貧血,不過考慮到產後的飲食選擇同樣重要,小編推薦通過食療來補......
2023-09-27
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?衆所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......
2023-09-27
寶寶冬季也會“中暑”?
中暑,似乎只是“三伏”的專利,難道“三九”也會中暑嗎?其實,“冬季中暑”只是個形象的說法,這種“中暑”,實際上就是多發於1歲以內嬰兒的“嬰兒悶熱綜合徵”,又稱“冬季中暑”,未滿月的新生兒尤其容易患病。有些年輕父母擔心......
2023-09-30
冬季準媽媽進補要注意8大事項
冬季天氣寒冷,很多懷孕了的準媽媽都希望在這樣寒冷的季節進補,一來可以抵禦寒冷,二來可以給寶寶提供必要的營養,那麼在冬季進補,準媽媽需要注意哪些事項呢?Q1:懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體,懷孕後還可以吃中藥......
2023-07-13
冬季帶寶寶曬太陽3要3不要
寶寶多曬太陽,不僅能促進新陳代謝,還能補充維生素D,增強鈣質的吸收,可謂一舉多得。不過冬季帶寶寶去享受陽光浴還是有很多需要注意的地方。三個“NO”不要做1、曬太陽時不要給寶寶穿太多冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這......
2023-09-08
5道“暖宮”食譜助力冬季備孕
這個冬季,備孕中的你是否有了備孕食譜?一直被宮寒困擾的你,是否有不錯的“暖宮”冬季食譜?!到底宮寒吃什麼好?小編在此助你備孕推薦幾款備孕食譜。什麼是宮寒?何爲“宮寒”?所謂宮寒,中醫上是指女生子宮(包括輸卵管、卵巢等)的嚴......
2023-09-29
冬季孕媽如何穿出“孕味”
懷孕的時刻,雖然體形發生了變化,免不了有臃腫的時刻,但只要跟隨最新的時尚潮流,悉心打扮一番,那麼,在這個寒冷的冬日,孕媽也可以穿出時尚,穿出美意!時尚休閒的孕婦裝,無損孕媽的專業形象整個世界的潮流趨向於休閒,因此,越來越少的......
2023-10-01
冬季出生的寶寶更聰明能幹?
什麼季節出生的寶寶聰明能幹?許多有着“造人”計劃的小夫妻們,都會關心這樣的話題。昨天,記者從紹興婦幼保健院兒保科楊晶羣醫生那裏瞭解到,她將400名6月齡的寶寶進行對比,發現冬天出生的寶寶,比夏季出生的寶寶運動能力強,智......
2023-09-18
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