孩子多大可以學游泳
美國研究人員指出，未滿四歲的孩子身體發育情況不適合接受游泳訓練，所以不建議家長讓孩子學習游泳，但是他們也沒有明確指出孩子何時是學習游泳最佳時間。也有研究表明，雖然四歲左右的孩子已經具有學習游泳能力，但他們的神經發育程度還沒有達到標準，如果真的要學習游泳，必須要在專業人員的特殊指導下才行。
有些家長給自己的孩子報名游泳班，希望他們能儘快學會游泳，避免溺水情況發生。但研究人員指出，家長的這種做法是錯誤的，因爲很多游泳班都是讓孩子反覆沉入水中來鍛鍊游泳技能，這對孩子的成長非常不利。
游泳究竟有啥好處
1.促進呼吸系統與血管系統的發育
我們都知道在游泳時需要閉氣換氣，這也就增加了孩子的肺活量，促進呼吸系統發育，同時也促進了心血管系統機能的提高。
2.提高身體抵抗力
若長期游泳，孩子逐漸適應了冷水的溫度，身體對外界溫度的自我調節能力也隨之提高。即便天氣變化快，他們也能很快適應，無形中提高孩子抵抗能力，減少孩子生病機會。
3.促進體格發育
孩子在露天游泳場游泳時，可以接受到陽光的照射，促進維生素D吸收，促進身體發育。
4.鍛鍊神經系統
孩子在學習游泳的同時也在激發神經系統發育，這爲孩子以後的心理成長創造了物質條件。
孩子學習游泳注意事項
1.安全第一
家長讓孩子學習游泳之前要制定完善的計劃，讓孩子跟着計劃走。首先就要培養游泳興趣，這樣孩子學習游泳纔會得心應手。孩子學習游泳時，身邊一定要有家人或是老師的陪伴，這樣在發生意外情況時，可以第一時間伸出援手。
2.下水之前要熱身
下水之前要要熱身，做一些簡單運動，活動四肢，同時用冷水擦拭身體，這樣在下水時纔不會出現抽筋或是不適應水等情況。
3.游泳時間不要太長
游泳時間不要太長，在孩子下水前告訴孩子一旦發現自己不舒服要立即上岸，千萬不要勉強，以免出現意外情況，危及自身安全。
