女性內衣選購小技巧

如何知道自己的SIZE

　　胸圍大小就是胸部本身的下胸圍（胸部接近肋骨位置的圓周），而罩杯尺寸是由上胸圍（乳頭頂點處圓周）減下胸圍後來判斷，相減後在10公分內爲 A 罩杯， 10~13公分內爲 B 罩杯，13~15公分爲 C 罩杯，15~18公分爲 D 罩杯， 18~20公分爲 E 罩杯，這些都是簡單判斷的數據，但每家內衣廠商會因爲製作版型的不同 SIZE 會有些微變化，實際上還是建議到專櫃去試穿 SIZE 纔是最準確的。

　　如何選一件適合自己的內衣

　　在選內衣的同時必須要先了解自身的 SIZE，可別因爲想要讓自己胸部看起來更豐滿而選擇太小的內衣，這樣一來，長期時間壓迫，胸部反而容易產生乳瘤；選內衣時最重要的就是舒適性以及穿着出胸型效果，其次是內衣造型及價格，舒服的內衣關係到鋼圈的設計及內衣本身材質，通常來說內裏棉質是最透氣舒服的，而小胸部的女性可建議選擇內墊水餃，增加集中託高、深 V 效果，大胸部則要注意內衣的包覆性；別因爲造型上而經常穿無肩帶內衣，會容易造成胸部下垂變形，總而言之，最適合自己的內衣還是必須要試穿的。

　　如何穿內衣

　　穿內衣也是有一門大學問的，內衣如果穿的不好，胸部會慢慢外擴、下垂，甚至會將背上的小肉肉擠出來，更不美觀，內衣也會隨着身體的擺動而移位，可以在空閒時間再到廁所調整一下維持良好胸型，而有時候內衣洗久穿久了肩帶會慢慢鬆掉，也是要持續的調整的喔! 正確的穿內衣步驟：先將雙手穿過肩帶套至肩上，頃身45度角將內衣包覆住胸部，扣上釦環，調整乳頭是否在罩杯中央，將腋下贅肉撥至罩杯中，同時要將胸部往上拉提，最後調整肩帶長度及側邊拉好平整 ，以伸進一隻手指頭的鬆緊度最剛好。