蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。
蘋果爲鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效,值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。
煮蘋果方法:
用時取蘋果1只,連皮 帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。
小孩秋季腹瀉的食療方法1、炒米湯:
將普通大米洗淨,涼幹,用大鍋炒至金黃色,加水煮粥,給孩子喝粥水。也有止瀉作用。
2、蔥頭飲料:
蔥頭水不太好喝,衆所周知,蔥頭有殺菌,消炎作用。蔥頭飲料製法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
3、姜蛋療法:
取50克生薑加水煮沸,放入鴨蛋2個,攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯後蓋被休息,對秋季感冒、腹瀉的防治效果極佳。
4、薑糖水:
先用紅糖加適量水,煮沸後加生薑,10分鐘後趁熱喝下,可暖胃。
小孩秋季腹瀉可以吃什麼水果1、石榴:
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
2、桃子:
喜溼潤,惡乾燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕和腹瀉的效果。
3、香蕉:
也是比較好的食療方法,生吃可以治療便祕,熟吃可以治療拉肚,熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸,蒸熟後在吃。
小孩秋季腹瀉如何護理1、預防脫水
脫水是指體內液體大量丟失體外,影響器官功能,嚴重時危及生命的一種現象。腹瀉的寶寶可在頭4小時服完20~40ml/kg的特定液體,如米湯加鹽溶液、糖鹽,以後隨時口服,能喝多少給多少。
2、保護臀部
由於排便次數增多,寶寶肛門周圍的皮膚有不同程度的損傷,媽媽應在寶寶便後用細軟的衛生紙輕擦,或用紗布蘸水輕洗,洗後可塗些油脂類藥膏,以防紅臀,並及時更換尿布,避免潰爛。
3、腹部保暖
因爲寶寶腹部容易受寒,而患有腹瀉的寶寶,腸蠕動本就加快,如果腹部再受涼,則會加快腸蠕動,從而加重腹瀉病情,所以應特別注意保暖。可適當給孩子增加衣着,或是用護肚兜等圍住寶寶臍部。也可以適當地用熱水袋對寶寶腹部進行熱敷,幫寶寶揉肚子以緩解疼痛。
4、口腔護理
要給腹瀉寶寶多喂開水以清潔口腔,避免因口腔黴菌生長而發生的鵝口瘡。當寶寶嘔吐後,可用棉花醮溫開水輕擦口腔。