但應富有營養並易消化和吸收爲宜。食慾不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
多喝白開水
要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
多食用新鮮蔬菜及水果
可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等。
選用祛痰兼止咳的藥物
有痰咳嗽慎用鎮咳藥,以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不暢引起。若痰液排除不暢,可能繼發感染,從而加重病情及時祛痰、排痰,有助於控制咳嗽症狀。
可經常給寶寶翻身或拍背
一則促進肺部的血液循環,二來使支氣管內的痰液鬆動而易於排出。拍背的方法如下:病兒側臥或抱起側臥,家長五指微曲成半環狀,即半握拳,輕拍病孩的背部,兩側交替進行。拍擊力量不宜過大,由上而下,從外向內,依次進行。每側拍3-5分鐘,每天2-3次。
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