寶寶上火會導致身體缺水，咽喉乾燥出現咳嗽，尤其是受到空氣中的粉塵顆粒的影響時，更加容易引起咳嗽症狀。
若是寶寶在餵養時，喝水不是和充足或吃了比較上火的食物，也會出現上火問題。而由於火氣上衝，使寶寶的喉嚨比較乾燥，稍微受到灰塵的刺激就可能會有咳嗽。通常寶寶上火咳嗽多爲乾咳，寶媽可通過一些辦法緩解。
寶寶上火如果症狀比較輕微，家長可以通過日常飲食來幫助調理，首先應該多喝水，多吃蔬菜水果，拒絕上火的食物。
1、遇到寶寶上火的狀況，首先媽媽們應該堅持母乳餵養，因爲母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，能提高呼吸道抵抗力，防止上火;
2、平時應該多喂寶寶喝白開水，四個月的寶寶添加輔食時，可以適量的添加米湯、菜泥、肉泥、果汁等食物，六個月的寶寶可以適當的補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物;
3、同時養成寶寶良好的飲食習慣。在保暖方面，也不宜給寶寶穿的過厚，要適當的添減衣物。
在日常生活中，家長應該注意寶寶的飲食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水預防寶寶上火，尤其是體質容易上火的寶寶更加要注意。
1、一定要少吃或者是不吃垃圾食品。垃圾食品指的是一些沒有營養，而且比較容易造成上火的食物。這些食物一定要讓寶寶少吃，這樣才能夠避免上火，比如油炸食品和膨化食品等。
2、父母照顧寶寶一定要特別周到，避免寶寶患病，比如感冒。感冒一旦發生，小寶寶就容易上火。所以爲了避免上火，一定要做好預防，比如積極鍛鍊身體，積極增減衣物等。
3、飲食調理是預防上火的關鍵。很多小寶寶上火是因爲飲食不注意。作爲家長，一定要注意安排好寶寶的飲食，容易上火的食物儘量別讓寶寶吃，也需要注意，在飲食上多多進行調理，讓寶寶多吃一些容易消火的食物纔好，比如梨、蘋果等水果可以有效避免上火。
