1.西瓜皮敷肌膚
>做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸收。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上，會更有利於皮膚充分吸收瓜液。
>原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
2.茶水治曬傷
>做法：用棉球蘸乾淨的茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然後在擦乾的傷處噴一些蘋果汁或食醋，可收到療效。
>原理：茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出。
3.暴露部位紅斑用冰塊和冰水冷敷
>做法：對暴露部位的紅斑，可用鮮蘆薈的汁液塗抹（使用前應確定孩子不對蘆薈過敏）。如果手頭沒有這些藥物，也可用冰塊和冰水敷在紅斑處。
4.局部紅斑明顯水腫，用冰牛奶溼敷
>做法：孩子如果局部紅斑明顯水腫，可以用冰牛奶溼敷，能起到明顯的緩解作用。一般每隔2-3小時溼敷20分鐘，直到急性紅腫表現消褪。
