人是伴隨着病菌和病毒等病原體長大的，病原體會讓人生病，但它同時也有助於人體自然防禦系統健康發展。”……孩子太“乾淨”對健康不利
抑制細菌再生，促進健康爲全家”，這是某知名香皂品牌在電視廣告中一再強調的概念，似乎人們不接觸細菌，就會很健康了，特別是對小孩子。
實際上，並非環境越乾淨，對人就越有好處。對小孩子來說，適當地接觸一些細菌，對於增強其免疫力是有幫助的。
最近，英國的科學家就在研究中發現，孩子玩泥巴時身上被弄髒，但身體接觸泥裏的大量微生物，可以使孩子的免疫系統“認識”細菌而不會對其過敏。
從事這項研究的英國牛津約翰拉德克利夫醫院心理和兒科部主任約翰·理查說：“人是伴隨着病菌和病毒等病原體長大的，病原體會讓人生病，但它同時也有助於人體自然防禦系統健康發展。”……孩子太“乾淨”對健康不利
細菌不全是對人有害的
人們往往談細菌、病毒而色變，因爲它們會侵害人的肌體，讓人生病，甚至死亡。
其實，細菌也分有益菌和有害菌，就像人體消化道內，就存在不少幫助分解、消化食物的有益菌羣，比如雙岐桿菌、乳酸桿菌等。
北醫三院的兒科專家王新利在接受記者採訪時就表示，人體內各細菌羣落都有一個平衡狀態，如果這個平衡被打破，孩子就容易出現腹瀉等症狀。
比如有時孩子患呼吸道疾病，給他吃很多的抗生素，結果連體內一些有益菌也被殺滅了，而那些有害的菌羣卻因爲沒有天敵而迅速繁殖，或者出現變異，使藥物越來越失去效力，細菌的耐藥物性也越來越強。
適當接觸細菌有利增強免疫力 事實上，人們不可能總是生活在一個完全沒有細菌的環境中，與其總是避免打照面，不如讓自己的免疫力得到加強，不怕細菌的侵擾。 玩泥巴、在草地上打滾、捉蝌蚪、堆城堡、挖洞穴、捉蟲子等這些現代家長認爲“髒兮兮”的遊戲可以讓孩子遠離過敏性鼻炎、過敏性哮喘，南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太乾淨的孩子易生病。 “白領”孩子易過敏
記者在南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科門診發現，過敏性鼻炎患兒明顯增加，據醫生介紹，都市白領子女過敏性鼻炎佔很大比例。 家長特別講究衛生，孩子接觸的玩具、吃的水果都經過嚴格消毒，室內一塵不染。因爲害怕傳染疾病，也很少帶孩子到戶外遊戲。醫生認爲這些嬌寶寶接觸的環境太乾淨了，身體反而對外界失去了抵抗力。
“衛生學說”:太乾淨不好 王教授說，過敏性鼻炎、過敏性哮喘是同一氣道變態反應性疾病。“衛生學說”認爲：衛生條件的改善，使得人類居住環境過於清潔，特別是兒童接觸病原微生物的機會明顯減少，導致哮喘和過敏症發病率增高，發達國家在過去30年中過敏性鼻炎上升了100%。 流行病學調查發現，來自大家庭的孩子、早期入托的孩子、曾感染結核或麻疹的孩子，過敏性鼻炎、哮喘等變態反應性疾病發病率低。這是由於在託兒所或在大家庭中彼此接觸，使小兒得呼吸道感染的機會較多。相反，接觸感染源或呼吸道感染越少，其變態反應疾病發病率越高。 “感染”是把雙刃劍 最新觀點認爲，過敏性鼻炎、哮喘與人體免疫Th細胞亞羣比例失調有關。人出生後，接觸細菌，才產生調節免疫抗感染功能的Th1免疫系統，人體自身同時具有調控變態反應的Th2系統。正常情況下，Th1與Th2系統之間處於一種平衡狀態，如果感染了細菌和病毒就會刺激機體免疫系統產生Th1反應;如果此類感染減少會導致機體Th1反應減弱，同時Th2反應相對增強，機體就容易發生過敏和變態反應性疾病。孩子的免疫系統並不是天生的，而是在成長過程中一次次被“侵犯”後才逐漸完善的。而家長總以爲環境越潔淨越好，殊不知病原體會讓人生病，同時也能“刺激”人體自身的防禦系統健康發展。如果孩子一直處於過於潔淨的環境中，免疫系統根本沒啓動，會像新生兒一樣脆弱。 過敏性鼻炎、哮喘與遺傳有關，當父母有過敏性鼻炎、哮喘而孩子還沒患病時，就應該讓孩子儘早接觸過敏原，以增強機體免疫反應。讓他們到大自然中去盡情地玩“髒兮兮”的遊戲!孩子身體接觸了大量外界物質，其免疫系統就會及早地把這些外界物質當做“老熟人”，不加排斥，也就能避免過敏的發生。
