寶寶爲什麼喜歡翻跟頭
1歲是開發孩子運動潛能的敏感期，翻跟頭對寶寶的益處有培養寶貝的運動興趣，促進大腦的發育。據調查很多寶寶從小就喜歡體育活動，“翻跟頭”是刺激皮膚感覺和平衡感覺的運動，能培養孩子身體的靈活性，對幼兒來說是一項最適宜而又喜愛的運動。
寶寶學翻跟頭的好處
1、能正確認識自己翻跟頭的能力，對自己行爲進行評價。
2、練習翻跟頭，發展幼兒動作的靈活性。
3、翻跟頭可以促進血液循環。
4、翻跟頭可以促進寶寶腦部發育，使寶寶更聰明。
寶寶學翻跟頭要有身體素質做基礎
第一：拉韌帶，因爲你的柔韌性不好的話，翻跟頭的時候會弄傷自己的。
第二：練臂力，如果你的胳膊沒有足夠的力氣，是無法支撐身體的。
第三：腹肌也是很重要的。
學翻跟頭要慢慢來，不要動作過快，過急，以免扭傷寶貝稚嫩的手腳。家長牽拉寶貝的手部時要注意力道，並且隨着寶寶動作的發展要相應改變用力重心。一個循環的次數保持在3-4個跟頭爲宜。飯後不宜運動。
寶寶學翻跟頭的適合時間
其實只要寶寶身體具備，且自己自願做翻跟頭的動作時，家長可以幫助寶寶進行一次翻跟頭的動作，這樣既可以滿足寶寶對運動的希望，同時也可以培養寶寶運動的興趣。
當寶寶在學習翻跟頭的時候，父母可以在旁邊加以幫助他(她)完成動作，如果寶寶自己完成了翻跟頭的整個動作，父母可以恰當的給予寶寶表揚如：“我的寶寶，會翻跟頭了，真棒啊!!!!!”等，如果寶寶得不到一種關注(表揚)同樣也會挫傷寶寶的積極性。
要是寶寶不喜歡翻跟頭，家長也不必可以訓練寶寶，因爲這個時期的寶寶各方面發運還不是很完善，過度的運動會使寶寶感到很累，引起寶寶的哭鬧反抗。
教寶寶翻跟頭時的注意事項
1.小心別讓寶寶摔到或撞到旁邊的桌椅，使寶寶受傷。
2.注意1-2歲寶寶翻跟頭一次應爲2-3個。
3.寶寶的頭部發育尚未完善，因此翻跟頭時因注意別讓寶寶頭部觸到，以免受傷。
讓寶寶學會翻跟頭
兩歲以上的寶寶可以去學翻跟斗啦,爸爸媽媽就可以進行懸空翻跟斗訓練了:
1.翻跟斗運動場所:牀上、沙發上、鋪着軟墊的地上均可.只要保證安全即可.
2.翻跟斗運動時間:寶寶精神良好,吃飯前任何時間或者飯後至少一小時.
3.翻跟斗運動過程:
(1)爸爸或媽媽和寶寶面對面站在軟墊上
(2)爸爸或媽媽雙手緊緊抓住孩寶寶的兩個手
(3)爸爸或媽媽示意寶寶把腳踩在大人腳面上,然後一直往上蹬,從腳面到小腿,再到大腿,接着到肚子,最後小腳蹬的位置超過了寶寶頭部的高度,差不多來到爸爸或媽媽的肩膀位置時,就可以停止蹬高,準備好翻過去.
(4)一開始寶寶不知道要怎麼做,所以最好在一旁有第三個人觀看,需要的時候可以助寶寶一臂之力,讓他翻過去.如果只有兩個人,其實也可以操作,大人只要雙手稍向後拉,用胸腹部頂一下寶寶的雙腳,寶寶的雙腿就會向外翻了.
(5)寶寶在翻過去的一剎那,家長要懂得在確保寶寶已經能安全落下的時候適時放手,不能一直緊握住寶寶的手.因爲下面是軟墊,即便寶寶站立不穩跌倒,也不會造成傷害.
(6)等寶寶熟悉了翻跟斗的感覺,並且知道了步驟以後,爸爸媽媽只需要緊緊抓住寶寶兩手,寶寶自己就能蹭蹭蹬上去,再來個漂亮的轉身,輕鬆下落後即可放手.
翻跟斗運動本身對寶寶很有吸引力,因爲翻跟斗時,寶寶的視線改變了.雙腳上蹺時,雙眼可以看到天花板,再翻過去,整個空間倒過來了.這不亞於一個冒險運動,因此還可以激發寶寶的冒險精神.也許爸爸媽媽會擔心這個運動是否安全,但只要做足了準備工作,然後寶寶本身也表現出樂意的話,這個問題是不必擔心的.寶寶的潛力,可是超出我們能夠想象的範圍,但只有適時適度地進行訓練,才能讓他們更加快樂健康地成長.
