立春是每年的第1個節氣，干支紀年以這一天爲起點。
立春一般在每年公曆的2月3日~5日之間。 2021年立春開始於2021年2月3日星期三22:58:39(農曆2020年臘月廿二)。
結束於2021年2月18日星期四18:43:49(農曆2021年正月初七)。
立春，“立”寓意開始，立春即春季開始。“陽和起蟄，品物皆春”。 立春有三侯：東風解凍;蟄蟲始振;魚陟負冰。
在農村關於雙春節的農諺有很多，比如“一年兩個春，豆子貴如金”、“兩春夾一冬，無被暖烘烘”等說法。在農村人們認爲，如果一年之中有兩個立春的話，那麼冬天時天氣並不會太冷，是暖冬。暖冬不僅溫度高，降水還好，會影響到農作物的生長。在一些地方還有雙春年不適宜結婚的禁忌。
既然有雙春年，也就會有單春年和無春年，比如今年一整年都沒有立春節氣，是無春年，有人還把無春年叫成“寡婦年”，同樣不適宜結婚。在即將到來的2022年是單春年。
1、飲食清淡——消春火
春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物，如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
2、黃綠蔬菜——防春困
“春困”使人身體疲乏、精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力、消除春困很有好處。
3、細選食物——少疾病
春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上，應攝取足夠的維生素和礦物質。
塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素c，具有抗病毒作用;胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能。
