是最先用的一種手法。通過觸摸來察覺施按摩手法的部位的組織結構的狀況。同時也可以先察看患者對手法的心理反應。
揉捏法
是將肌肉及皮膚毛髮捏在手中,用雙手交替作扭曲活動。
運推法
是一種不扭曲的揉捏法,只在皮膚表層捏。
輕撫法
以手掌面或用指尖在表皮滑動。
摩搓法
用掌心或一個手指或幾個手指指端摩搓,使皮膚及深層產生位移。
推壓法
用指尖或手掌垂直加壓於治療部位,這是摩搓法的補充手法。
顫動法
也是一種壓椎法。它是用手掌或指尖不斷地重複進行的有節奏的顫動,產生深透的機械性波動傳達至患者體內。
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