陰道鬆弛，是每個新媽媽都會面臨的問題，不管你是自然分娩還是剖腹產。陰道鬆弛，讓新媽媽在性生活時對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性高潮，日久造成性冷淡，影響夫妻生活質量甚至導致夫妻感情破裂。
陰道鬆弛，是每個新媽媽都會面臨的問題，不管你是自然分娩還是剖腹產。陰道鬆弛，讓新媽媽在性生活時對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性高潮，日久造成性冷淡，影響夫妻生活質量甚至導致夫妻感情破裂。因此陰道鬆弛問題不容忽視!產後縮陰十分必要。“性”福生活，從“緊”開始。憋尿可以縮陰嗎 真的假的?
你是否還在遭受以下折磨?
陰鬆：愛愛時私處總“放屁”，性趣大減;
陰吹：愛愛時私處無力收縮，雙方皆高潮喪失;
陰乾：私處乾澀插入難，抽動時撕裂感強，疼痛難忍;
漏尿：大笑、咳嗽會有尿流出，容易造成尷尬難堪;
陰毒：私處瘙癢難忍，白帶異常，氣味難聞，婦科疾病頻發。
據統計，90%的已婚婦女都會有不同程度的私處鬆弛，其中80%的原因是生產導致，目前我國家庭普遍存在性愛質量低下的問題，其中女性私處鬆弛是最重要的原因。
小便憋尿縮陰的方法
儘量不要頻繁的上廁所，等到感覺到膀胱有一定的膨脹感，下腹就像有一塊肌肉緊繃後再進行排尿。但是縮陰的關鍵在於排尿的過程，應儘可能的延長排尿時間。如分段排尿，停頓3秒，再放鬆，如此反覆練習。最好一組能夠達到20次左右，一天3次。如果想要效果更明顯，可以自行增加練習量，多喝水就是了。
憋尿可以縮陰嗎 真的假的
不到萬不得已，誰都不願意通過手術的方法進行縮陰。手術達到的縮陰效果，就像是一個沒有彈性的橡皮筋，即使陰道口確實變緊窄了，但是它的彈性並沒有恢復。產後女性陰道鬆弛，通過小便憋尿可以達到很好的縮陰效果，但是對於不同體質的女性，效果也是不相同的，有些恢復能力較差的，通過憋尿運動並不能達到很好的效果。建議輔助以其他縮陰運動和天然的縮陰產品，縮陰效果更好。
其他縮陰運動
每天可以經常做些屏住小便、提肛運動、收縮運動等等此類的縮陰鍛鍊。另外還可以每天抽出一定的時間走走‘貓步’，有助於改善盆腔的血液循環，可以減輕女性的盆腔炎。”走“貓步”時，如果能配以柔和的音樂，還可放鬆身心。另外，走“貓步”還可以使足部血液暢通，起到疏通經絡、強身健體的作用。
天然的縮陰產品
魅滋茵採用純植物提取精粹，一殺二修三養，修復粘膜，再生組織細胞，增強陰道括約肌的收縮力，增強彈力，迅速改善陰道內腔鬆弛，恢復壁肌肉的緊握力，從而達到縮陰的目的，滋陰潤陰，重新喚醒女性私處的活力，恢復少女般的緊緻，讓您的生活變得更加性福美滿!
只有“緊”女人，才能拴住男人心
“緊女人”陰道緊：緊握力強，緊夾有彈性、有抓勁!
“緊女人”不幹澀：陰道潤滑、愛水多，性交不疼痛!
“緊女人”不陰吹：性愛時陰道不排氣，大笑時不漏尿!
“緊女人”不藏毒：無炎症，無瘙癢，無異味，白帶正常!
“緊女人”不顯老：緊縮如少女，夫妻同樂，性生活質量高!
