當懷孕的那天起,很多準媽媽都會去選一些孕期書籍來看,下面小編跟大家一起分享幾本孕期書。
推薦一下孕期看的書
根據自己多年的餐飲經驗,從美食和保健兩個方面入手,出版了這本書。
這是一本蠻休閒的書。特別是經常會在家動手做飯的媽媽很適合。讓平時不知道買什麼菜,或者有些東西想吃但不知道怎麼弄有一些靈感。哪怕你不會做這些,圖文並茂看着也蠻有食慾的。還會讓你學習到哪些食材有這樣那樣的功效。讓你初期或者還沒懷孕前的你有一定的認識。
書分爲三大部分,分別是懷孕早期、懷孕中期、懷孕後期
分別說了放了各個時期可以吃的菜,湯,飲料。
隨便放一些圖,拍得非常好看,食材搭配非常豐富。還有詳細的做法。
愛動手的朋友可以試着做一下。
也有自制飲品。
第二本是比較早前購買的。想來也不知道什麼時候要小孩,可以先準備着來看看。
對懷孕也基本沒什麼概念。也不知道什麼書好,就買了這本。
《40周孕期全程手冊》
今年懷孕後有一次去了圖書館,看到孕期的全是這類書。什麼10月懷胎教程,40周全程攻略之類的。
感覺第一次懷孕可以隨便看看,有一個初步的瞭解。實用性不是特別大,因爲現在很多手機APP上都有這些每週的寶寶的變化。更詳細的是每天寶寶變化APP上都有詳細說明,可能比書上更加詳細。
所以能安裝APP手機的親,不建議購買。可以下載很多孕期的APP實時瞭解寶寶數據。
不過想一次性看完40周寶寶到底是怎麼變化的過程也可以買來隨便看看。
這個是目錄,大致看一下,每週都會講。寶寶變化,媽媽需要注意什麼。
這本是我四個月多月時看的,非常好的一本書。極力推薦!
日本右腦教育之父 七田真《最新胎教》
我是一口氣兩天看完,非常好看。讀起來也輕鬆簡單,讓你對肚子裏的寶寶會更有信心。
主要是說寶寶不是出生以後才聽得到媽媽說話,也不是出生以後寶寶纔有意識跟直覺。
打從寶寶在你肚子裏時他就開始有知覺了,能感知很多東西。
母親的思考也會影響到胎兒,並且胎兒自己有自己的力量。分娩時也可請寶寶一起幫助您順利分娩。
總之非常神奇,裏面講了很多我們大人平時根本注意不到的細節。
我相信看完你會同樣覺得這是一本非常好的胎教書。乖寶寶出生後聽不聽話可能與胎教也非常有關。
建議您可以好好看看。
這本也是日本作者 島田洋七 寫的《佐賀的超級阿嬤》
分類是兒童類讀物,也適合孕媽媽閱讀。
我認爲也是一本非常好的書。讀起來很輕鬆,幾天內可以讀完。
講的是作者小時候因爲一些原因媽媽把他送到與鄉下的外婆同住。
原本貧窮艱苦的生活卻因爲外婆積極樂觀向上的精神讓生活充滿創意、發現和歡笑!
裏面很多外婆的價值觀都改變作者一生。
我們一起來看看佐賀這位超級阿嬤說的話
‘’幸福不是由金錢左右的,而是取決於你的心態‘’...等等一系列經典格言
當然有小孩的媽媽也可以看看哦。
最後一本是網上一個挺紅的人介紹的《寶寶吃輔食啦》
我還沒拆封,準備晚期或者寶寶出生後再看看。到時再跟大家分享一下。
平時愛吃輔食的大人也可買來看看哦。
今天孕期好書類先推薦到這些,回頭還會買一些孕晚期,或者寶寶出生後的書來看看。
也不至於什麼都不懂措手不及。多一分準備總會少一分手足無措。加上孕期時間比較多,多看多學習一些總會有幫助的。希望這些信息也能對你有一些幫助哦。