孕婦保健

懷孕禁忌有很多，準媽媽不可不信，也不能盲目聽從，要學會科學區分對待。懷孕後，方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育，下面這些小事，孕媽媽們切勿大意，也要重視起來了！睡姿很重要懷孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。懷孕4到7個月......

對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。孕晚期失眠應該怎麼辦？有好的睡眠纔有健康是衆......

在整個妊娠過程中，甲狀腺功能也發揮着重要的作用，因此若妊娠期出現甲狀腺功能有問題，是會造成流產、早產以及胎兒畸形等不良的妊娠的結果，需要孕媽們對自己的甲狀腺工作狀態提高警惕。懷胎十月，爲了讓肚裏的寶寶健康成長，每......

很多媽媽在孕前會長妊娠紋，非常影響美觀，妊娠紋該如何預防？什麼是妊娠紋？妊娠紋是產婦經常出現的一道道索紋狀疤痕形的皮膚傷害，主要出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，都會出現妊......

鈣是我們人體最不可缺的營養成分之一，它是助長我們骨骼成長髮育的重要元素。普通人都不能缺鈣更何況是孕婦，對於孕婦來說鈣很重要，那麼孕期該如何補鈣？鈣是我們人體最不可缺的營養成分之一，它是助長我們骨骼成長髮育的重要......

英國一項新的研究表明，當孕媽媽撫摸肚子時，胎寶寶會比媽媽講話時做出更強烈的反應，因此，建議孕媽媽可多撫摸肚皮，和寶寶進行交流。過去的研究已經表明，嬰兒在子宮裏也能聽到外面的聲音和音樂，這表明即使是在他們出生之前，我們......

孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因爲孕婦的身體健康之間關係到了肚子裏面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友都說吃一些有營......

女人懷孕後，在飲食上往往容易走上兩個極端，一個是“這不能吃那不能吃”，另一個是“這個要吃那個也要吃”，前者是擔心吃錯東西，影響孕婦健康與胚胎髮育，後者則是擔心孕婦營養攝入不足不利於胚胎髮育。其實，女人懷孕後，爲了保證......

孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產或胎兒畸形。追求時尚的女性喜歡美甲，甚至連懷孕期間也不肯錯過。專家提醒，孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產......

對於臨產孕婦來說，特別是懷第一胎的準媽媽來說，臨產前的壓力一定是很大的。這個時候，自己該如何緩解壓力？作爲家裏人又該如何給予安慰呢？總結和概括孕婦的主要精神負擔，主要是一個“怕”字，怕難產、怕分娩疼痛難以忍受、怕生......

孕期，這是一個特殊的時期。平常愛美愛化妝的準媽媽們一定要好好注意自己的化妝品，因爲有些化妝品所含的毒素足以通過皮膚進入血液並影響到你腹中正在成長的寶寶。每個懷孕的準媽媽都應該關注自己用的化妝品成分。有些產......

很多人的潔癖是天生的，有些是與家庭環境有關。潔癖有好也有壞，但在孕婦身上，就變成了純粹的壞習慣了。孕期更易出現過敏醫生介紹，女性在孕期體內的內分泌環境會發生改變，變得更易過敏，如果準媽媽有潔癖會讓過敏的風險加大。......

根據研究結果，對產後糖尿病進行爲期1年的篩查是絕對必要的。有研究稱妊娠期糖尿病（GDM）與冠狀動脈鈣化或未來心血管事件增加兩倍風險相關。早期研究報告，在產後糖尿病（PP）早期（6-8周），代謝綜合徵（MetS）的患病率增加15%-20%，在隨後......

春運又到了，在外的遊子都開始大包小包拖家帶口回家過年了，在回家過年的大軍中不乏挺着大肚子的孕婦，和其他人相比，孕婦在乘車的時候更應該注意安全。不管經歷多少艱難，我們都想再春節時回家過年，即使是懷孕也不能阻擋我們回......

孕婦很容易出現腰痠背痛的問題，有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示，孕婦按摩要謹慎，以免出現不適。孕婦很容易出現腰痠背痛的問題，有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示，孕婦按摩要謹慎，以免出......

對於一個人來說，很多時候性格也決定他的成敗，但性格一部分是天生的，但很多還是受後天影響的，我們在胎教時常聽人說，媽媽懷孕時不能生氣、不能憂鬱，這些都會對寶寶不好，也許也會影響到寶寶的性格來的，那麼都有哪些因素會對寶寶......

通過食物補鈣是最佳的辦法。但哪些食物利於鈣吸收，哪些阻礙鈣吸收呢？孕媽媽要注意補鈣的“四友四敵”。世界衛生組織（WHO）指南只推薦鈣攝入量較少的孕婦進行日常補鈣，但我國孕婦飲食中鈣攝入不足，所以《孕期保健指南》推薦......

有的準媽媽在孕期會變得喜怒無常，常常發脾氣。研究發現，準媽媽的情緒會影響肚子裏寶寶的發育，因此，準媽媽在孕期一定要調節好自己的情緒。心雨懷孕6個月了，自從懷孕後，她常常情緒不穩定，動不動就發脾氣，甚至和老公吵架。心雨......

如果你的小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，從腳後跟開始，然後慢慢向脛骨（小腿內側的長骨）的方向勾腳趾。雖然開始的時候可能會疼，但是，這樣做可以減輕痙攣，疼痛也會逐漸消失。1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長......

懷孕後，很多孕媽媽既擔心吃得多了，營養過剩產後身材難恢復，吃得少了營養不夠又影響寶寶健康。看女明星們生孩子一點都不會胖，真是令人羨慕，孕期怎樣才能長胎不長肉呢？指導專家：廣東省婦幼保健院產科李海萍主治醫師懷孕後，很多......

今年的冬天特別冷，這時候泡個溫泉真的是非常享受了。處於特殊時期的準媽媽可以泡溫泉嗎？準媽媽泡溫泉應該注意哪些問題。今年的冬天特別冷，這時候泡個溫泉真的是非常享受了。在寒冷的季節，泡泡溫泉不僅能夠溫暖身體，還有保......

孕婦一定要定期孕檢，你知道孕期檢查都有哪些項目嗎？婦科醫生提醒，孕婦一定要定期孕檢，那麼孕期檢查有哪些項目？孕期檢查，有每次孕檢的例行檢查江門，也有特定時期做的定期檢查項目。例行檢查項目準媽媽每次上醫院，像尿樣、體重......

好的睡眠跟身心健康息息相關，正常人睡不好會精力不足，精神不集中，抵抗力變差，可是孕媽挺着個大肚子，難免會睡得不踏實。孕媽如何才能睡得香呢？孕媽想要擁有良好的睡眠情況，可以從以下6方面調理：1.飲食：孕媽爲了寶寶和自己的身......

很多人都知道，備孕前和孕期要補葉酸，葉酸到底該怎樣補？孕期爲什麼要補葉酸？葉酸又叫做維生素b9和維生素m，是一種可以溶解於水中的維生素，除了人體含有這種物質，細小的微生物也離不開它。葉酸對於胎兒健康的生長髮育是起着重......

夏季紫外線強烈，外出一定要做好防曬，孕媽媽也不例外。孕媽媽該如何防曬？孕媽媽該如何挑選防曬霜？夏季紫外線強烈，外出一定要做好防曬，孕媽媽更應該如此，因爲孕期比平常更容易色素沉積。孕期一定要做好防曬懷孕後，孕媽媽由於體......