十月懷胎一朝分娩。對於孕媽來說孩子生下來算是一種解脫，但同時在產後身體也會有一些隱患，看看你都中了幾條？
十月懷胎一朝分娩。對於孕媽來說孩子生下來算是一種解脫，但同時在產後身體也會有一些隱患，看看你都中了幾條？
生產對所有寶媽來說，都是一件大事，辛辛苦苦懷孕九個多月，然後一朝分娩，把寶寶帶到這個世界上，心裏可謂是十分滿足。但是除此之外，大部分寶媽的身體在產後也會出現一些情況，很難對外人道也。大家知道是什麼情況嗎？如果不知道的話，今天就讓我帶着大家一起來揭露產後寶媽的這3個“難言之隱”吧。
脫髮
產後寶媽要面臨的第一種尷尬現象就是脫髮，會出現脫髮的原因也很簡單，大致分爲以下幾種情況。第一就是寶媽精神方面的原因，大家都知道生產是一件很耗費體力的事，再加上產後要照顧寶寶，時間長了，寶媽就會感覺心力交瘁，從而導致脫髮；第二個原因就是寶媽營養不足，大多數寶媽產後身材變化很大，爲了快速減肥，就會節食，從而導致營養不足脫髮。第三個原因就是產後寶媽身體激素的改變。想要緩解脫髮，除了平時注意飲食，調整自己的心情外，最重要的就是保護好自己的頭皮健康了。大多數寶媽洗髮一般都只用洗髮水草草了事，這樣只起到了清潔的作用，頭皮還是會快速氧化，加劇脫髮現象，所以寶媽可以在洗頭過後，在頭皮上滴幾滴配方更加濃縮高效的育發精華素，深入滋養髮根，從根源上養髮防脫，讓頭髮變得更加強韌健康。而且使用精華素保養頭皮，現在已經是日本很流行的養髮之道了，寶媽可不要錯過了哦。
當然，除此之外，洗髮水的選擇也十分重要，如果寶媽屬於乾性髮質的話，那麼平常選擇洗髮水時就儘量選滋養型的，如果寶媽屬於油性發質的話，那麼平常選擇洗髮水就儘量選清爽型的，這樣選擇適合自己髮質的，才能更好的呵護頭髮。
胸部下垂
產後寶媽要面臨的第二個難言之隱是胸部下垂，其實胸部下垂是所有寶媽生完寶寶後都要面對的一個問題，也並不是無法阻止的。只要寶媽在懷孕以及哺乳期內正確穿戴哺乳內衣，就能有效預防胸部下垂，如果寶媽還是不放心的話，還可以經常按摩胸部，會讓胸部變得更“堅挺”。
腹部鬆弛
腹部鬆弛是產後寶媽要面臨的第三個難言之隱。因爲隨着寶寶的發育，寶媽的肚子被越撐越大，等到寶寶出生後，又像被放了氣的氣球一樣，這樣一張一弛之間，寶媽的肚子就會很鬆弛，可能擁有很多層“游泳圈”。不過它會隨着時間的增長慢慢恢復，寶媽不用過於擔心。
這3個難言之隱，基本每個都讓寶媽很困擾，不過只要掌握好正確的應對方法，就能快速恢復，寶媽不用過於擔心。
