孕期能提重物嗎

孕期可以提重物嗎？孕媽懷孕後能不能提重物呢？來看看嗎吧。

孕期可以提重物嗎？

沒有明確規定孕期不能提重物或是提多少重量的要求，一般我們當孕媽們到了足月要生產，或是遲遲沒有產兆，會建議做深蹲運動或爬樓梯，原理是藉由這樣的動作增加腹壓。

傳統觀念中建議孕婦不宜搬重物，可能擔心因此造成早產或流產，但若孕媽咪狀況穩定，不論深蹲、爬樓梯或是提重物，都沒有特別限制，四個大字，量力而爲。