孕期胎教方法：每個月份都有合適的胎教方法，孕媽媽一定要掌握好時間，安排好時間才能正確胎教。
每個月份都有合適的胎教方法，孕媽媽一定要掌握好時間，安排好時間才能正確胎教。
0-1月：經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾乾淨，無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽菸，節制性生活。
1-2月：散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化淨化環境，排除噪音，情緒調節穩定，制怒節哀，無憂無慮，停止房事，以防流產，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時爲其配製可口的飯菜。
2-3月：做胎兒體操：早晚平躺在牀上，腹部放鬆，手指輕按腹部後拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。
3-4月：做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報紙捲成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛。胎內的環境安定，食慾突然旺盛，胎兒進入了急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。
4-5月：做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等。這個期間要少量多餐，多吃些含鐵多的食物，如豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時起，做授乳準備，開始乳頭的保養。開始作一些育兒用品和產婦用品的計劃安排。
5-6月：幫助胎兒運動：晚8時左右孕婦仰臥在牀上放鬆，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加和胎兒的談話次數，給胎兒講故事、唸詩、唱歌、哼曲等。孕婦要充分休息，睡眠要足，中午睡1-2小時最好。
6-7月：幫助胎兒運動，給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運動及性格特點。丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。以鬆弛壓力、增加愉快。
7-8月：幫助胎兒運動，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊有趣的事情，並告訴寶寶快要出生了。
8-9月：幫助胎兒運動和胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當延長。胎教內容可適當增加，孕婦應少吃多餐，以多營養、高蛋白爲主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
9-10月：在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應適當瞭解一些分娩知識，消除害怕心裏，保持企盼、愉快的心態。要養精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習用力、鬆馳方法，爲分娩作準備。
