預產期從孕婦末次月經的第一天開始算起的。
預產期並不是準確的一個日期。臨牀上因爲每個孕婦都無法準確的說出自己的受孕日期，爲了便於之後的估算跟檢查。所以，醫學上規定，以孕婦的末次月經的第一天來計算預產期，預產期的整個孕期共爲280天，10個妊娠。每個月爲28天，40周。所以說，預產期從孕婦末次月經的第一天開始算起的。
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預產期是從月經開始還是結束時間
預產期的計算方法有很多種，如根據月經計算、B超計算、子宮大小計算、孕吐計算等等。但是臨牀醫學上默認的是根據孕婦的末次月經來估算。這種預產期自測方法比較簡單，而且準確度比較高，是目前婦產科醫生普遍使用的方法。不過因爲有的女性搞不清楚自己的月經時間，或者是排卵日不規則，就會影響結果的準確性。但是，如果你的月經精準的話，這種方法的準確度可高達100%。
計算公式：
最後那次月經月數上加9或減3，日子加7(日子是指最後一次月經開始的第一天)。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改爲加15。
舉例：最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。
那麼預產期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以預產期是12月12日。
適用人羣：
不過，依靠末次月經來算預產期，這種方法適用於能清楚的記住自己最後一次月經，並且月經週期穩定在28天的女性，如果你的月經週期不穩定，經常推遲或提前，那這個方法就不大適合了。
其實現在網上很多預產期計算器、或者是醫院發的預產期計算冊，用的都是這種計算法。
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預產期怎麼算最準確
預產期，顧名思義是預計分娩的日期。需要注意的是預產期並不是精確的分娩日期，因爲每一位孕婦都難以準確的判斷受孕時間，所以，醫學上規定以末次月經的第一天開始計算預產期。那麼預產期本身就與受孕日期有差異了。加上胎兒什麼時候出生受到宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境等因素的影響，出生時間不能準確預計。預產期只是孕婦分娩的大概時間，計算預產期的目的是讓孕婦做好當媽媽的準備，並不是計算出哪天就真的在當天生產。故據統計，只有約53%左右的孕婦會在預產期當天分娩。所以說，預產期不一定準。
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預產期只是一個分娩日期的估算，並不是精確的日期。但預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。
