“黑色”受孕時間，指的是精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下結合爲受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，質量也會受到影響。
優生學家認爲，夫妻在受孕前和受孕時的心理與生理必須處於健康狀態，有一個適宜的環境和良好的條件，否則可能就會影響將來寶寶的健康，甚至造成悲劇。因此，準備受孕的夫婦應該避免以下6個黑色時間。
不要在情緒不佳時受孕婦
情緒與健康息息相關，並且還可影響精子質量。不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動而影響生長髮育，或者造成流產。因此，情緒不佳時不要受孕。
不要在蜜月時受孕
不要在新婚時馬上受孕。在蜜月期間身體一般處於過度疲勞狀態，加之新婚夫婦性生活頻繁，會大大影響精子與卵子的質量和狀態，故應該在婚後的一段時間後再受孕。
不要在不良的環境下受孕
我們的人體也是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化也會影響這個導體的運轉，如太陽磁爆、雷電交加、山崩地震、日食月食等，都會影響人體的生殖細胞引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康或者畸形的孩子。
停用避孕藥後不要立即受孕
長期口服避孕藥的女性，由於藥物對生殖細胞的影響，易於排出不良卵子，所以至少要等停藥後兩個月，一般主張半年後再要孩子。放置避孕環的女性在取環後，也應該等2～3次正常月經後再受孕。
不要在患病期間受孕
疾病會影響體質、受精卵的質量、宮內着牀環境。患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。因此，夫婦雙方若有人患急性病，最好等體質康復停藥並徵得醫生同意後再考慮受孕爲宜。
不要在炎熱和嚴寒的季節受孕
酷暑高溫，準媽媽妊娠反應重，食慾不佳，蛋白質及各種營養攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。另外，嚴寒季節使準媽媽接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒的健康。
