經常我們會聽到這樣的說法，那就是懷孕前多吃什麼能生男孩，或者多吃什麼能生女孩，通過飲食真能控制生男生女嗎?在這裏，親親寶貝小編就整理出相關資料，下面，我們就一起來看看這個說法的真與假?
正常人體細胞有23對(46條)染色體，其中22對(44條)爲常染色體，男女均一樣。一對爲性染色體，男性爲XY型染色體，女性爲XX型染色體，人的性別就是由染色體決定的。當性染色體爲XY時，胎兒爲男性;當性染色體爲XX時，胎兒爲女性。X型的精子喜歡酸性環境，Y型的精子喜歡鹼性環境。
通過飲食，可以改變人體內的酸鹼度，創造一個適宜於X精子或Y精子的環境，以間接控制生男孩或生女孩。如果希望生個乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，例如不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。
如果希望生個兒子，你可以多一些偏鹼性的食物或富含鉀、鈉的食物，例如蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、偏鹹一點的食物，以及糧食中的根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。 不過，通過飲食控制性別的方法並不是絕對有效，只是增強生男或生女的可能性。
此外，飲食控制法需要從準備懷孕的至少前一個月開始實施，纔會有一定的效果，你不妨一試。
其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)
希望生男孩：男性應以酸性食物爲主
希望生女孩：女性應以酸性食物爲主
鹼性食物
豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩：女性應以鹼性食物爲主
希望生女孩：男性應以鹼性食物爲主
中性食物
海鮮(如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚)
蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆
可可、巧克力
