新婚夫妻在洞房前讀一些有關性知識的書籍，通過學習可幫助新婚夫婦瞭解性解剖、性生理、性心理，性行爲等有關知識，這樣就可以做到心中有數、避免“草率上陣”。而且，越早了解越好，並非是洞房當晚兩個人秉燭夜談哦!那就太“奇葩”了。
也可以在進行婚檢的時候，向專業醫生耐心地學習有關性生活知識、新婚保健知識、計劃生育知識。假如看了性知識的書有不懂的地方，也可於婚檢時向醫生請教。
在你家的鏡子面前(最好是全身鏡子)做愛，不僅可以增強視覺刺激，還可以提高你們的性興奮，以此來減少性高潮的時間差。此方法也是諸多情侶屢試不爽的助性法。
好聽的話永遠不嫌多，當她希望你鼓勵時，就不要吝嗇說些甜言蜜語，對方可是會因爲受稱讚而心花怒放!除了“我愛你”之外，也可說些“你真性感”等具體美言;如果找不到什麼適當的字眼，那就喘息呼氣讓性愛更加有聲有色吧。在過程中隨時關心她的深信，可讓性愛風生水起。
溝通真是個萬能藥，它能解決夫妻之間的矛盾和隔閡，愛愛前可以進行充分的性愛溝通，把自己憧憬的性愛方式告訴對方，以及希望對方怎樣刺激自己的身體，切記向對方表達的時候要儘可能的委婉，以對方可以接受的表達方式來表達。
怎麼擁有高質量夫妻生活：營造渴望
想要享有高品質的性愛，除了運用手來捏造，還可以藉助身體其它部位;你可以和她來個耳鬢廝磨，或是深情擁吻。把舌尖伸進她的嘴裏，也要她如法炮製，這招能讓彼此更有感覺。這時即使再怎麼飢渴，也不要急着揮杆進洞;十二萬分渴望的心情，足以讓性愛衝上巔峯。
在整個性生活過程中值得強調的是雙方要互相配合、互相體貼、互相默契。新娘初次性交、有些靦腆或羞澀，精神有點緊張，故新郎要良言相慰、舉止溫存，動作要輕柔，不能粗暴，新娘也要主動配合，這樣性生活才能達到水乳交融，共享歡樂。
女人在35歲之後身體開始走向衰老，私處的愛液也沒有20多歲分泌的那麼旺盛，若是在愛液很少的情況下進行性生活會導致陰道摩擦產生疼痛，影響性愛質量。不妨使用女性快感增強液，愛愛前把其塗抹在女性陰道，然後正常進行房事即可，它會爲你帶來意外的性快感。
不論你愛愛時幻想的對象是誰，不可否認的是性幻想的確是一種可以幫你達到性高潮的手段。當然需要注意的是，高潮時切忌不要喊出性幻想對方的名字，萬一不是你老公，那你就是跳進黃河洗不清了。
