抑鬱症的危害今近年來被普及了很多次，很多人都知道這種病了。稍不注意，他們可能會走向自殺。對於可以調動全身心的運動：性生活和諧可以治抑鬱症嗎？
性生活和諧可以治抑鬱症嗎
如果抑鬱症患者還願意有性生活，性生活還和諧，那的確是對病情有幫助的。和諧的性生活可以使人身心愉悅，促進抑鬱情緒的改善。反之，性生活不和諧，會使人焦躁，影響睡眠，影響情緒狀態，並且加重患者的抑鬱情緒。
抑鬱症對性生活的影響
首先多數抑鬱病人其性慾是會有一定的減退的，實際上，這也可以說是抑鬱的標誌，因爲許多病人，顯然對性不感興趣，常不能從性活動中得到滿足，但從生理學角度看，還是有性功能的。
抑鬱病人通常沒有什麼性的幻象或意念，雖然抑鬱病人被動的性行爲受影響較少，但主動的性行爲卻顯着減退。性啓動(男性之勃起功能、女性之陰道潤滑功能)的機制是完整的，但性啓動的感知常減退。
首先多數抑鬱病人其性慾是會有一定的減退的，實際上，這也可以說是抑鬱的標誌，因爲許多病人，顯然對性不感興趣，常不能從性活動中得到滿足，但從生理學角度看，還是有性功能的。
抑鬱病人通常沒有什麼性的幻象或意念，雖然抑鬱病人被動的性行爲受影響較少，但主動的性行爲卻顯着減退。性啓動(男性之勃起功能、女性之陰道潤滑功能)的機制是完整的，但性啓動的感知常減退。
如何幫助抑鬱症患者
1、激勵他們的生活
2、幫助他們找到力量對抗抑鬱
3、陪伴在他們身邊
4、鼓勵他們去看醫生
5、不要放棄
6、不要批評
