正常情況下月經每個月會按時來，週期若爲28天就28天來一次，若爲30天就30天來一次，若僅是1個月沒來，首先要注意有沒有好好避孕，要排除妊娠，還要看最近有沒有情緒上的改變。部分女性最近變動工作或有家庭問題，沒來月經是正常現象，但這時一定要去檢查，看子宮內膜厚度，若子宮內膜厚度已經超過8mm，月經還沒來，這時可用黃體酮催月經。
因爲黃體酮只有在雌激素的基礎上才能發揮作用，若沒有雌激素，子宮內膜特別薄只有4-5mm，用黃體酮也沒用。只有子宮內膜過厚，再用黃體酮纔會來月經。這時還要判斷一下有沒有到更年期，要查性激素，看腦垂體的兩個激素是否增高，雌激素是否特別低。通過以上檢查可判斷月經不來的原因，若偶然一次月經不來，不用太緊張，因爲經常有這種現象。
無論什麼問題大家都希望通過飲食解決，現在月經不來大家也希望通過吃讓月經來。其實用飲食催經不靠譜，一般我們都是用藥物。
對於月經不來要檢查血尿HCG除外妊娠情況，除外妊娠情況之後，月經推遲常常與女性精神心理因素相關，有時生活不順心、心情不好就會導致月經推遲，這種情況一般不用治療，會自然好轉。如果月經推遲時間過長，也可以做B超檢查測量子宮內膜厚度。如果子宮內膜厚度超過1cm，常常給予孕激素類藥物促月經來潮，以免子宮內膜過厚導致陰道大出血。
停經以後吃什麼藥能恢復，只要考慮兩方面因素：一是停經的時間，二是既往月經的情況。如果停經時間比較短，比如平時月經週期是30天左右，但這次停經40天，就超過既往月經的七天以上，一般可以選擇用黃體酮和地屈孕酮類藥物，口服五到六天，停藥之後4-10天左右就會月經來潮。
那如果既往月經不規則，本次停經時間超過三個月，則不建議暫時用藥。建議先檢查激素六項之後以及B超檢查內膜厚之後再根據情況合理用藥。因爲如果激素水平比較低，B超提示內膜比較薄，單純用黃體酮類是很難來月經的，往往需要加雌激素。雌激素、孕激素合用後會月經來潮，但是雌孕激素補充也有一些禁忌，比如說既往家庭有乳腺疾病史的、血栓類病史的都要慎重。
所以出現停經不建議大家擅自去藥店買藥，建議到醫院檢查就診後用藥。
