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【內分泌紊亂怎麼治療】怎麼治療內分泌紊亂

來源:寶貝周    閱讀: 1.76W 次
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內分泌紊亂怎麼治療:中藥治療

中藥對治療女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任着手,調理女性各臟器功能,從而調節內分泌,消除體內瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。

常用的中藥方:

方法一

取白朮、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,用水煎湯,每天一小碗。

這些藥都是比較溫和的藥,都有滋陰理氣的作用,在一起煎煮能形成很好的互補。甘草有清熱解毒的效果,是內分泌失調的時候應該服用的一劑藥。

方法二

柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷(後下)6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。

這個方子涉及的藥有點多,裏面包括了當歸、白朮、茯神這些調理腎功能順氣血的藥。另外薄荷和生薑有驅寒醒腦的作用,是女性常備的保健藥物。

【內分泌紊亂怎麼治療】怎麼治療內分泌紊亂

內分泌紊亂怎麼治療:西醫治療

西醫治療內分泌紊亂的原則就是要調節內分泌,使內分泌重新達到平衡。針對每一個患者不同的情況,則會有不同的治療方法。

治療方法如下:

對於激素分泌過多而造成的功能性亢進,可以採用消減、抑制的手段,使用藥物來抑制激素的分泌和合成,或者用手術的方法來切除內分泌腫瘤;

至於因爲激素分泌過少而造成失調這種情況,補充激素的分泌就是關鍵了,包括器官移植和補充生理劑量激素等。

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內分泌紊亂怎麼治療:食療法

香附雞

食材:雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克

做法:雞洗淨後去髒雜,然後再將準備好的香附等中藥放入雞腹內,接着放蒸鍋中隔水蒸熟。雞肉熟後去藥渣,喝湯吃雞肉,食後含咽金桔餅。

香附雞可每週吃一次,這對內分泌失調的女性而言具有很好的調理功效,尤其是因爲氣鬱而導致的內分泌失調患者,食用的效果更加明顯。

桃花豬蹄粥

食材:桃花(幹品)1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量

做法:

1.首先將桃花焙乾,然後研成細末備用;粳米淘洗乾淨後備用;

2.將豬蹄清洗乾淨後放入鍋中,並且加入適量的清水煮沸,等到豬蹄煮爛的時候再將骨頭取出。之後放入準備好的粳米以及桃花末,用文火煨粥等到粥快熟的時候再放入鹽、香油等調料拌勻後即可食用。

桃花豬蹄粥隔日一劑,分數次溫服。專家建議內分泌失調的女性在平時生活中應該多吃些桃花豬蹄粥,因爲它具有很好的活血化淤的功效,尤其是對於產後的女性而言,經常食用不僅能夠調理內分泌,同時還可以起到很好的補血功效。

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內分泌紊亂怎麼治療:堅決不熬夜

睡眠不足會導致新陳代謝嚴重失調,而常常熬夜、生活作息不規律的女性朋友更是衰老得飛快,身體健康更是隨之受到影響,自然非常容易紊亂內分泌。

因此,女性朋友們一定要堅決杜絕熬夜,每天至少睡足8個小時,才能夠維持身體的正常運轉。而爲了提高睡眠的質量,建議女性朋友們可以在臨睡前做做運動,或者是喝杯熱牛奶,都有助於提高睡眠質量。

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內分泌紊亂怎麼治療:適當的運動

運動能加快人體新陳代謝,提高身體機能,增強人體免疫系統,改善心肺功能,對於內分泌失調引起的食慾不振,精神不佳,月經不調,免疫能力下降等有很好的輔助作用。

而且運動還可以使人產生快樂的感覺,並能減小壓力,幫助睡眠。

建議內分泌紊亂者堅持每週3次,每次半個小時的有氧運動,比如慢跑、瑜伽等,這樣能夠有助於健康。

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內分泌紊亂怎麼治療:身體排毒

內分泌失調,不僅影響身體新陳代謝的排毒功能,進而引起一系列的肌膚問題。中醫講究內調外養,許多肌膚問題都是內分泌失調引起的,外養和美容根本不能解決問題。

建議:平時應保持大便、小便、汗腺的通暢,保證讓機體產生的一切廢物、毒素能夠有通暢的排泄通道,平時要注意及時喝水補充水分,該出汗時就需要出汗,如果有便祕的狀況也要引起重視,保證身體及時排除毒素和廢物。

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內分泌紊亂怎麼治療:保持心情愉悅

患有內分泌失調的女性,容易產生煩躁、不安的情緒,所以要經常保持樂觀的心態,學會如何克服生活中會遇到的焦慮、緊張等不良的情緒,要需要提高自控的能力,避免精神刺激。

可以通過與人交談,做有興趣的事情,或者參加一些娛樂活動等,主動調節情緒,保持良好的精神狀態。

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內分泌紊亂怎麼治療:泡澡

泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一,利用高溫反覆入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張,幫助活血行氣,調節內分泌。

建議:每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一公里。同時,泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細緻。

注意:心臟不好的人不適合常泡熱水澡,用熱水泡腳也能達到同樣的效果。泡腳水裏加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材,泡腳時並按壓太溪穴、涌泉穴,效果更好。

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內分泌紊亂怎麼治療:按摩

體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。

正確的按摩手法,能維持血液循環的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。

建議:每天看電視的時候順便做做按摩,輕輕鬆鬆就能更健康。

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內分泌紊亂怎麼治療:身體健康就去獻血

獻血不僅是良好的社會公德,還可以大大促進自身代謝的能力,不但不會損害健康,定期獻血還是維持健康的方法之一。

因此,只要身體健康,符合獻血條件,還是去盡義務吧。

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內分泌紊亂怎麼治療:少吃快餐,遠離毒素

快餐送給女人的是—心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。

攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。

攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。少用塑料製品(包括保鮮袋)盛裝微波食物,因爲容易溢出有毒物質。

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