什麼是子宮內膜
子宮內膜，是覆蓋在子宮腔內的一層黏膜，內膜表面三分之二爲功能層，它可隨着卵巢性激素的影響，發生週期性脫落而產生月經，一般來說，每一次月經週期排一個卵，如果沒有受孕，則會在下一個週期時又出現脫落而形成月經，周而復始。
子宮內膜是子宮的重要組成部分，對女性朋友有着重要的作用，子宮內膜炎、子宮內膜異位症、子宮內膜偏薄或者偏厚等情況，都會對懷孕造成一定的影響。
怎樣保養子宮內膜
1、注意私處衛生
子宮內膜出現炎症，多半是私處衛生做的不到位引起的，尤其是經期和產褥期，更要做好私處的衛生清潔工作。比如經常清洗私處、勤換內褲、避免盆浴等，這些方法可以避免私處遭受病菌的感染。此外，還應該選擇合格的衛生棉和衛生紙，這樣才能減少婦科炎症的產生。
2、避免不潔性生活
子宮內膜出現問題，很可能與不解性生活有關，所以，性生活之前，一定要做好清潔工作，不然的話，會把致病菌帶入女性的陰道，甚至子宮內，從而引起子宮內膜炎。還有就是禁止經期性生活，如果在經期進行性生活，不僅會把致病菌帶入子宮，還容易將破碎的子宮內膜移動到其它部位，導致出現子宮內膜異位症。所以，爲了更好的保養子宮內膜，一定要避免不潔性生活和經期性生活。
