想要優質備孕需要講究天時地利人和，準媽媽想要健康備孕，選好時間很重要，下面這幾點告訴你啥時候容易受孕？
很多準媽媽想要一個自己的寶寶，卻一直都沒有懷孕的跡象！
其實，這種情況不一定是準爸爸或者準媽媽的身體出了問題，也有可能是因爲時間選的不對。
畢竟，準媽媽想要懷孕，必須在排卵期同房，缺少了這個條件，再怎麼努力也是白費！
而計算排卵期也是有一個比較固定的方法，就是女性兩次月經來潮的最中間的4天，就是排卵期。
但是有些準媽媽的月經並不規律，也沒法用這種方法來計算排卵期。
但是，準媽媽們彆着急，怎麼得知自己倒了排卵期，還是有別的一些小方法的，畢竟在女性的排卵期，身體也發生了不同於平時的變化。
這種變化，只要細心，就能很快發現！
1.白帶變透明
準媽媽到了排卵期，身體的白帶也會發生變化。變得更加透明，變白變稀。
在這種情況下，說明身體開始準備排卵，這個時候同房，懷孕的機率也會變大。
2.不太想吃飯
排卵期女性的激素水平發生變化，雌激素變多，導致身體的注意力不再進食上，這個時候食慾會明顯降低，說明排卵期到來了！
3.精力旺盛
當排卵期到來，爲了給受孕做準備，女性的精神狀況也會更好，不太容易困，思維清晰，狀態比平常要好。
4.體溫升高
到了排卵期，準媽媽的體溫會明顯的升高0.5℃，變化不算特別明顯，但這恰好意味着身體新陳代謝的提高。
當然，成功受孕也會受很多因素的影響，比如說良好的居住環境，還有輕鬆愉快的心情。
不需要爲了備孕而感到格外的緊張，有時候可能會適得其反哦！
