女性每個月都會有那麼幾天，不過這幾天也很關鍵。可是會影響着懷孕，在月經期，女性有時候會腰痛，這是怎麼回事？一起來看看吧。
大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象。經期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打後，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長，反而使腰背痠痛更加厲害。那麼，女性經期腰痛可能和哪些疾病有關？
女性經期腰痛可能和哪些疾病有關？
1、子宮內膜炎。正常經血呈暗紅色，如果經血顏色爲淡茶褐色，或氣味發生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。
2、子宮後位。經期的腰痛可能是因爲子宮後位或其它疾患所致，所以女性如果發現有這個疾病建議及時去醫院治療。
3、盆腔炎。來例假腰疼還有可能是經期發燒，下腹墜痛可能是患了盆腔炎。
月經還未到時，應注意些什麼？
1、注意保暖。需要做好腰部的保暖。儘量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮溼之地，在寒溼季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。
2、活動腰部。經常活動腰部，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。
3、飲食注意。避免過多地食用生冷寒溼的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。
經期是女生每個月都比較難熬的時間段，特別是有些女生有輕微的腰疼，腰疼其實是婦科疾病的症狀，如果出現腰疼的情況最好是到醫院檢查。如果月經期出現腰疼的情況的話可以瞭解一下月經期腰疼怎麼緩解，接下來就給大家帶來月經期腰疼怎麼緩解的五大方法。
月經期腰疼怎麼緩解？
1、手揉法。經期出現腰疼的情況千萬不要用手錘，用手錘會對子宮造成較大的壓力。女性朋友可以用手握成拳放在腰上從上向下揉揉，力度不能太大，輕輕的揉促進血液循環。力度太大的話特別容易造成月經紊亂，造成炎症。
2、熱水袋敷腰。腰痛和女性的經血排出不通暢有關係，如果女性在經期受寒了就特別容易引起血液不流通的問題。因此女性朋友們可以拿個熱水袋放在腰疼的地方加速血液的流通，減少腰疼的程度。
3、靠墊緩解腰疼。經期間如果腰背疼痛的話，在工作的時候最好是選擇一個比較舒服的靠墊放在腰背上，不要壓迫着腰背就能夠減輕腰背的壓力，達到緩解腰疼的目的。
4、保持愉悅的心情。保持心情愉悅非常重要，心情特別激動時會引起女性的荷爾蒙會分泌較紊亂，容易導致血液流通出問題。女生可以適當的到外面散散心緩解一下自己的心情。
5、注意飲食。月經期間多吃一些營養高、價值高的食物是很重要的。可以多吃一些紅棗、參雞湯、烏雞等高熱量、營養價值高的食物，還可以吃一些巧克力補充能量。千萬不要吃生冷、刺激辛辣的食物。
