不胖沒有痤瘡有多囊是怎麼回事？關於多囊卵巢瞭解多少？女性不排卵最常見的原因就是多囊卵巢綜合徵(PCOS)。大約有5%的生育適齡女性患有多囊卵巢綜合徵，相當於20個生育適齡女性就有一個罹患多囊卵巢綜合徵，這是一種發生率很高的疾病。關於多囊你瞭解的夠多嗎？
不胖又沒有痤瘡，爲什麼會有多囊？
多囊在不同的人身上的病症表現有一定的差異。而只要有以下三項中的兩項都可一診斷爲多囊：
排卵障礙：常常表現爲月經稀發，閉經;
做B超檢查顯示雙側或單側卵巢多囊狀態;
高雄激素血癥或臨牀的表現包括多毛、痤瘡等男性表現。
多囊有什麼表現和危害？
多囊患者的臨牀表現是多樣化的，主要表現爲以下幾個方面：月經不調甚至出現閉經或者月經淋漓不盡。
肥胖：吃的不多，腰圍卻越來越粗，減肥困難。
出現不孕症：多囊會導致不排卵，受孕率比正常女性低。
這個病能不能治癒或自愈？
多囊卵巢綜合徵同高血壓、糖尿病一樣，是一種慢性病，可以控制卻很難根治。但是，多囊主要是代謝紊亂，尤其是糖代謝的紊亂，在積極的醫療和生活方式管理的控制下，可以恢復自發排卵，自然妊娠，達到“臨牀治癒狀態”!這就需要長期保持健康的生活習慣，肥胖和生活作息不規律的人，不管有沒有多囊，都是處於亞健康狀態。
多囊怎麼吃？
我們身體的能量來自於碳水化合物，蛋白質和脂肪三類，對應到我們日常的飲食就是：主食、魚、肉、蛋、奶、等葷菜，食用油，肥肉，堅果等食材。我們要做的就是：在整體攝入物質量不變的前提下，改變並優化這三類食物，從而達到減少能量攝入的目的。
以上內容請謹慎參閱，不可作爲診斷及治療的依據。
