在不孕不育的調查中表明，近幾年來，由於各類因素的影響，導致男人不育的比例在逐步上升，因此，爲了有效的減少它的發生率，男性朋友應該做好的日常預防工作，那麼如何做呢?請看下文給出的具體指導：
1、要積極預防各種危害男性生育力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要從青春期開始做好性教育和衛生教育工作，瞭解男性生殖器官的生理特徵和保健措施，對睾丸不明原因的腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等應提高警惕，一旦發覺應及時就診。
3、要加強自我保護意識，尤其應做好職業防護，如經常接觸放射性物質的工作人員、高溫車間及接觸毒物較多的人員，要嚴格按照操作規定和防護章程作業，切忌疏忽大意;要注意對睾丸等生殖器官的保護，避免長時間騎自行車、泡熱水澡，以免睾丸受損;還應戒菸戒酒。
4、應做好婚前檢查工作，通過檢查可發現發育異常、生殖器官缺陷的病例，從而避免婚後的痛苦。
5、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄或射精異常等性功能障礙，嚴重者引起不育。
親親寶貝小編提醒：自查可發現預警信號
男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。
如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。它會使睾丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響了睾丸代謝，從而干擾生精，造成精液質量下降。
若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱爲隱睾症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也大大增加。
觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液爲灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色，則爲血性精液。正常精液量爲2-6毫升，多於7毫升則爲過多，不但精子密度會變低，還容易從女性體內流出，致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升，則爲精液量少，1毫升以下屬於過少，極易導致不育。一般精液射出後，15-30分鐘會變爲液體，如果超過30分鐘仍不能改變形態，在臨牀上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
