輔食添加

柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果......

很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等。這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，屬於酸性，多吃可致使孩子在整個上午注意力無很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆......

酸奶宜飯後喝專家認爲，空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的PH值在1～3之間；空腹時，胃液呈現酸性，P酸奶宜飯後喝專家認爲，空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的PH值在1～3......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適......

每個新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強壯，那麼學一點營養學知識吧。給寶寶提供哪些食品比較可每個新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強壯，那麼學一點營養學知識吧。給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營養？如何選購或製作？這......

良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳餵養孩子成功的關鍵。新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新......

勿在睡眠時採取仰臥位在子宮明顯增大時，孕婦取仰臥位容易使位於脊柱側的大血管受壓，導致大腦及胎盤供血減勿在睡眠時採取仰臥位在子宮明顯增大時，孕婦取仰臥位容易使位於脊柱側的大血管受壓，導致大腦及胎盤供血減少。這樣......

未熟豆漿不要喝由於生豆漿中含有皁甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物，還有豆腥味等。皁甙對消化道黏膜有很強的刺激性，可引起充血、腫脹和出血性炎症，出現噁心、未熟豆漿不要喝由於生豆漿中含有皁甙、胰蛋白酶抑制物和......

忌食油炸、油膩、塊大、質硬食品。刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。含粗纖維多的蔬菜如芥<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>忌食油炸、油膩、塊大、質......

許多青少年都愛喝氣泡飲料，最近一項對英國青少年的調查顯示，帶氣泡飲料是導致青少年患牙蝕的一個主要原因，但許多父母並沒有意識到這個問題的存在。伯明許多青少年都愛喝氣泡飲料，最近一項對英國青少年的調查顯示，帶氣泡飲......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神......

隨着寶寶慢慢長大，只靠母乳是不夠的了，這時，爸媽們要給他添加輔食了。輔食是直接影響到寶寶營養補給和寶寶的生長髮育，所以，添加輔食也要有科學規劃!隨着寶寶慢慢長大，只靠母乳是不夠的了，這時，爸媽們要給他添加輔食了。輔食......

現在正是橘子大量上市的季節，但如果吃得多了則容易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質的人，吃多現在正是橘子大量上市的季節，但如果吃得多了則容易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質的人，吃多了會出現口乾舌燥、咽喉幹痛等症狀。孩子吃......

都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼魚，卻應該講究講究。近日，一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡爲15個月至2都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼魚，卻......

在安排小兒食譜時，應注意熱量及營養的需要，食品要多樣化，品種搭配要合理，如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是夏季一週食譜表，供參考。星期一早餐：豆漿在安排小兒食譜時，應注意營養的需要，食品要多樣化，品種搭配要合理，如......

在多種魚類接連被查出問題之後，魚到底該怎麼吃還真成了問題。較之深海環境而言，所有近海漁場及養殖場都是高危地區，人在多種魚類接連被查出問題之後，魚到底該怎麼吃還真成了問題。較之深海環境而言，所有近海漁場及養殖場都......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以......

隨着寶寶日漸長大，他對熱量及營養素的要求不斷增加，單靠餵奶已不能滿足他營養上的需要，這時候就應該爲寶寶添加輔食。對於寶寶來說，斷奶過渡期是一個重要的學習階段，因隨着寶寶日漸長大，他對熱量及營養素的要求不斷增加，單靠......

1-3歲寶寶輔食吃什麼好？1-3歲寶寶輔食添加需要注意什麼？其實只要是8個月以上的輔食，1-6歲的寶寶都能吃，只是一兩歲以上的寶寶咀嚼能力強一些，可以吃更多不同性狀的食物了，同時對調料的限制沒有這麼嚴。其實只要是8個月以上......

有小寶寶的家長朋友，對這個是不是不陌生呀，是不是也有給寶寶吃過呢？是不是用它泡過奶給小寶寶吃呀？這到底是否合適，‘奶豆’能不能做爲輔食，我們今天就來說一下。奶豆不是輔食有小寶寶的家長朋友，對這個是不是不陌生呀，是不是......

根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力上更具有優勢。從......

雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃......

有些人喜歡邊炒菜邊放鹽，這樣是不科學的，對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的：1.烹製將畢時放鹽：烹製爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹有些人喜歡邊炒菜邊放鹽，這樣是不科學的，對健康可能產生不良......

BB斷乳以後，已開始形成比較完備的味覺，因此，應注意進食各種味道的食品，使之味蕾感覺各種味道，並逐漸適應各種味道的刺激。這樣，可使BB的味覺發育得更完善，也是避BB斷乳以後，已開始形成比較完備的味覺，因此，應注意進食各種味道的......

許多父母因擔心奶粉質量問題，紛紛以豆奶或豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的主要輔食。兒童醫學專家提醒家長許多父母因擔心奶粉質量問題，紛紛以豆奶或豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的主要輔食。兒童醫學專家提醒家長，豆奶......