寶寶蓋被不能太薄或太厚。如果給寶寶蓋的太多，一樣可能着涼，這是因爲寶寶的體溫代謝不如大人，一踢被子，體溫就很快下降，所以，媽媽必須知道這些給寶寶蓋被子的注意事項。
給寶寶蓋被子的注意事項
01要給寶寶準備自己的被子
就算和寶寶睡在一起，也千萬不要和寶寶共用一牀被子！
這是因爲大人的被子對寶寶而言太重，更重要的是母嬰同蓋一牀被，極易形成高熱和缺氧的環境。
所以，家長應給寶寶單獨蓋牀小被子，被子不宜過大，一般每牀一斤左右即可，大小應與寶寶的小牀相適應（條件允許的話，最好讓寶寶單獨睡在一張小牀上）。
02不要給寶寶蓋太厚的被子
中醫上講，寶寶都是純陽體質，不懼怕溫度的變化，也就是說既不怕冷，也不怕熱。如果給寶寶蓋太厚的被子，捂得太嚴實，就有可能造成寶寶體溫過高，甚至引發代謝紊亂，誘發生命危險。
所以家長一定要注意被子的厚度，同時被子不要蓋過寶寶的脖頸。而且在寶寶睡覺的時候要時不時看一下，如果發現寶寶臉色通紅，冒汗，那麼就說明寶寶覺得很熱，應及時減少蓋被。
03牀單和被套最好是純棉製品
棉製品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。
家長最好準備2-3個小被套，除了便於換洗，還能當夾被給寶寶使用。此外，被子也最好多準備幾牀，可以隨着季節的變化而增減。
春秋季節可以給寶寶蓋一條薄被，冬季就多蓋一條。給寶寶用的被褥，表層布料最好選用淺色，棉胎則應該用乾淨的棉花或腈綸棉製品。還可以準備兩條小童毯，隨氣溫變化相應增減。
04巧用睡袋預防寶寶踢被子
家長可以買袖子可拆卸的睡袋，靈活改裝，不僅適應寶寶的各種睡姿，還不用擔心寶寶踢被子了。但是需要注意的是，家長們應選購質地柔軟，材質最好是純棉的睡袋，以免刺激到寶寶稚嫩的肌膚。
05如何判斷寶寶體溫是否正常
很多家長摸着寶寶的頭熱乎乎的，經常會誤以爲寶寶有“發燒”的跡象。但用溫度計測量後發現溫度並不高，甚至一度懷疑是不是體溫計壞了。
實際上，年齡越小的寶寶，其頭部散熱所佔全身的比例就越大，因此就會出現寶寶頭部熱，手腳涼的現象。如果家長摸着寶寶的手腳溫熱，那就說明你給寶寶穿蓋多了。
因此我們判斷寶寶體溫是否正常，就不能以手腳和頭部溫度爲準了，而要以頸背部溫熱爲準！
結語：
家長可以在前半夜不要給孩子蓋得太多，能感覺被子裏的溫度微熱即可，到凌晨一點多鐘後加蓋一點。如果媽媽擔心自己醒不過來，也可以在睡前給孩子穿個小肚兜哦。
