很多女性得知自己懷孕後，在各個方面都會十分注意。做任何事情之前會考慮一下這樣做是否對寶寶有害？我吃什麼東西纔會使寶寶更加健康？身體的哪些信號可以告訴我寶寶的情況？
很多女性得知自己懷孕後，在各個方面都會十分注意。做任何事情之前會考慮一下這樣做是否對寶寶有害？我吃什麼東西纔會使寶寶更加健康？身體的哪些信號可以告訴我寶寶的情況？等等諸如此類的問題讓第一次當媽媽的我們變得手足無措，不知該如何去面對。在這裏，幫媽教你一個小妙招，希望可以幫助到很多新手媽媽度過艱難而又幸福的十個月。
我們都知道，當寶寶還生活在媽媽的肚子裏時候，一個最重要的的成分就是羊水。它爲寶寶提供了一個安全又有保障的生活環境。在這個環境裏，寶寶可以免受外界的壓力，可以在裏面自由活動，還可以給寶寶提供一些營養物質，從而促進寶寶的生長髮育。可是羊水過少，不僅會影響的寶寶的正常發育，還可能會使寶寶出現缺氧的情況，甚至有生命安全。那怎樣才能知道羊水過少呢？一般情況下，準媽媽去醫院檢查時，如果羊水過少，醫生就會提醒你多喝水，嚴重的話可能需要住院。但我們卻不能每天去醫院進行孕檢，而且孕檢的費用一筆一筆的加起來也會很多。所以我們可以通過日常生活中的一些小事來確定寶寶的健康狀況。
一、尿液發黃有異味
我們去醫院進行檢查的時候，有時也需要對尿液進行檢查，這是醫學的一種檢查方式。因此很多時候，孕媽媽也可以通過尿液來確定羊水是否充足。準媽媽在平時排尿的時候，可以觀察一下自己尿液的情況。如果說當我們看見自己的尿液發黃且還帶有一點點臭味的話，那麼就很有可能是體內缺水導致的，會出現以下三種情況。
一是我們體內的水分比較貧乏的時候，一些物質無法及時被新陳代謝，就會導致一些毒素和垃圾沒有辦法排泄掉，我們的尿液的顏色就會發黃。
二是我們體內水分比較少的時候，會很容易出現上火的情況，就像火和水本來不相容，只要兩者達到平衡時，方可平安無事。當一方壓制另一方的時候，就會發生異常。
三是我們體內缺水的話，寶寶的羊水也會減少，影響寶寶的健康，這時候孕婦一定要多喝水。而且據醫學研究調查：我們每天需要喝八杯水來補充人體所需的水分。所以不管有沒有出現這種現象，都要注意平時多喝水。
二、排尿量很少
衆所周知，很多孕媽媽在懷孕期間都會出現尿頻的情況，每天能上八九次廁所。這是因爲隨着寶寶不斷的發育，子宮也在漸漸變大，就會壓到準媽媽的膀胱，會使準媽媽頻繁地上廁所。並且懷孕時準媽媽體內的激素水平有所變化時，這樣會增加每天準媽媽的飲水量，從而出現尿頻的現象。但是如果女性在懷孕以後沒有出現這種現象，或者是排尿次數減少了，很有可能是說明準媽媽體內缺水了，從而導致羊水過少。這時候孕媽媽千萬不要粗心大意，否則就會影響寶寶的身體健康。
胎寶的在媽媽的肚子裏的情況是否良好，可以從很多平常的小事中得知信息。所以準媽媽在懷孕期間一定要細心留意，多觀察自己身體的變化，可以每天記錄下來，見證你和寶寶每天的變化，當做一份美好回憶的見證。
文章轉自微信公衆號：孕嬰幫
