寶寶健康小知識！家裏有孩子的，抓緊果斷保存吧！

對於父母來講，最大的夢想，就是希望寶寶能夠健康快樂的成長！孩子因爲年齡小，身體各項機能還不完善，免疫系統發育還不成熟，極易產生各種健康問題。小編整理了一些有關孩子健康的小知識，父母們趕緊收藏起來吧！

對於父母來講，最大的夢想，就是希望寶寶能夠健康快樂的成長！孩子因爲年齡小，身體各項機能還不完善，免疫系統發育還不成熟，極易產生各種健康問題。

小編整理了一些有關孩子健康的小知識，父母們趕緊收藏起來吧！

一、眼角
如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。
可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
二、舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。
這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。
祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
三、嘴角
仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”， 是口乾引起的，說明有了脾火。
可以用柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃， 給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點去火的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。
四、肛門
小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。
一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。
一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。
這時，一定記住不要讓孩子吃得過飽，尤其是熱量高的食物，儘量不吃，快餐更是要絕對禁止。

五、大便
每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。
儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥， 荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
六、手心
如果孩子手心涼涼的，潮潮的，那父母可以放心。如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，不易吃寒性大的食物。
給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。
一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。
小孩子發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉危爲安，或是減輕症狀。

如果孩子情緒不高，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的反應。

還有，判斷孩子發燒是因爲玩大發了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。

都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因爲孩子含水比成人多，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說， 孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。

一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶着水，最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前排出去。

經常給孩子做按摩，不僅長個兒而且不愛生病
當孩子身體不適時，除了吃藥打針，父母也可以給孩子做做按摩，可以達到治癒疾病、緩解不適的目的，另外經常給孩子按摩，還可以提高孩子的免疫力，促進孩子健康成長。
幾個關鍵部位是：
十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓，可以祛火。
膝關節兩側：促進血液循環，關節軟骨養分供給，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。 每次孩子臨睡，父母可以將手搭在孩子腦後，從大椎一直往下摸，如果發現哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對應的是肺，那麼孩子肺內有熱，就要想辦法把肺火祛了；
要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英，把溼熱通過尿給排出去。
學幾個推拿手法
小兒推拿對小兒常見病、多發病都有較好的療效，尤其對於消化道疾病效果更佳。對許多慢性病、疑難病也有比較好的療效。
父母們不妨學學下面的幾個推拿手法，沒事的時候可以給孩子做一做。

一、捏脊

具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。 

二、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。

 

三、刮大椎穴

孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。 

四、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。 

五、搓膻中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的乾毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。

六、搓手指

建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

七、搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方涌出來的。經常給孩子搓一搓涌泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

提醒：

按摩時要閉門關窗小心穿堂風 。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子着涼。因爲給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液循環，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。

比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方， 給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。