寶寶到底需不需要睡枕頭？

小寶寶剛出生的時候，頸部肌肉力量比較弱，還沒有辦法控制頭部的位置。所以，把寶寶放在牀上，TA的頭可能很自然地就偏向一側了。但是寶寶的頭骨還沒有發育完成時間一長，貼着牀的一側很可能會癟下去，使頭顱變形。

很多性急的媽媽在寶寶剛出生時就到市場上淘各式各樣的嬰兒枕。可是，這種枕頭對於三個月以內的寶寶來說，可能還是還太早了點。 在睡覺時，我們成年人會使用枕頭來支撐頭部的重量，這樣可以避免硬的頭骨與牀墊直接觸碰，而且適當高度的枕頭可以填補頭與背部間的空隙，使得頭部在枕頭上得到完全的支撐。 但是寶寶卻跟我們不同。

小寶寶在平躺的時候，背部和後腦勺處在同一水平面，頸、背部的肌肉能自然放鬆，不會因爲肌肉緊繃而“落枕”。如果頭部被枕頭墊高了，反而可能會讓寶寶脆弱的脖頸處過度彎曲。過度彎曲的頸部會讓寶寶的呼吸道內徑變窄，這樣呼吸的時候就會比較費力，時間一長還可能因爲無力呼吸而導致窒息。 剛出生的寶寶其實並不需要刻意用枕頭來睡頭型，能影響孩子頭型的因素是遺傳和睡姿，過硬的枕頭容易造成頭顱變形。在寶寶睡覺時，爸爸媽媽們注意每隔一段時間調整一下TA頭的朝向，這樣可以有效避免寶寶睡成偏頭型。 大部分寶寶在3個月的時候開始學習擡頭，脖頸處的脊柱也開始出現生理彎曲，這個時候可以用毛巾對摺2-3層，墊在寶寶頭下當枕頭用。
在寶寶6個月的時候，胸段的脊柱也開始出現生理彎曲，同時肩部發育增寬，等到7~8個月的時候，寶寶就可以學爬、學坐了。這個時候，可以給寶寶墊上一個3~4釐米的小枕頭，有利於寶寶的睡眠和生長髮育。 媽媽們要特別注意，寶寶開始睡枕頭的時候：枕芯的質地最好柔軟、透氣、吸溼性好……睡覺時，要特別注意隔一段時間調整一下TA的睡覺方位，不要讓寶寶的嘴巴和鼻子被悶住！