寶寶睡覺，有這8種不尋常的舉動，說明生病了

寶寶在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病。因此，父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他們的健康情況。

寶寶正常的睡覺狀態應該是安靜的，且呼吸均勻、表情舒適，倘若你家寶寶在睡覺時不是這樣，而且還伴隨其他的一些異狀，家長們就要引起警惕了，因爲寶寶的睡眠狀態側面反映了寶寶的身體健康狀況。

寶寶睡覺時四肢抖動，家長們就要注意了，看是不是寶寶受到了強烈的刺激和驚嚇，或者是寶寶過於疲勞而導致的身體太累；寶寶睡覺磨牙咀嚼，這樣的睡相反映出寶寶身體消化不良，或者是得了蛔蟲病，家長們應帶寶寶去醫院做一個詳細的檢查，請醫生給出專業建議。

除此之外，寶寶睡覺時還會出現其他異常情況，具體指向什麼？

很多寶寶平時一個人躺着或者晚上睡覺的時候，總是出現這樣或那樣的奇怪舉動，例如有的寶寶一睡覺就磨牙，還有的寶寶睡眠中老是一驚一乍的，寶寶是太熱了？還是做夢了？

寶寶睡覺有這8種不尋常的舉動，說明生病了。

1、磨牙：

如果寶寶只是偶爾這樣，是沒事的。如果寶寶經常這樣，那就可能是寶寶吃多了，胃裏積食，或者是寶寶肚子裏有蛔蟲。

2、出汗：

寶寶一時出汗可能和穿着、臥室的氣溫有關，經常出汗的話，媽媽就要考慮寶寶是不是體質虛弱、內熱過盛、積食等原因造成的。

3、抽搐：

寶寶應該是發熱了，而且溫度還相當高，這種情況一定要警惕寶寶高熱驚厥的現象發生，出現任何狀況就立即去醫院。平時，媽媽們也一定要及時觀察寶寶，因爲抽搐大都發生在夜裏。

4、驚戰：

如果寶寶經常這樣，大多是由積食、多夢、高熱引起的，也可能因爲白天受到了驚嚇。

5、窒息：

這些一般都是由寶寶的不良睡姿造成的，媽媽們萬一發現寶寶有長期俯臥的情況，就應及時糾正。

6、嘔吐：

寶寶的腸胃出現問題，媽媽們要注意寶寶的飲食了。

7、咳嗽：

臥位不當、室內空氣不流通都可能引起寶寶夜間咳嗽，另外如肺炎、喉炎等疾病也會導致寶寶出現夜間咳嗽的症狀，這一般表明寶寶的病情加重了，媽媽要抓緊時間帶寶寶去醫院詳細諮詢一下醫生。

8、癲癇：

寶寶得了癲癇，夜裏睡覺時很容易就發作，媽媽們一定要採取措施，避免寶寶窒息。

睡前做一次檢查，可摸摸孩子額頭、手腳、尿布，確定孩子身體狀況。

改善房內環境，夏季，房間內，一般維持在25攝氏度-27攝氏度，在睡前就調節好室溫。平日保持房內空氣暢通，不要蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。

如果怕黑，可在房裏留一盞燈，將孩子抱在懷中，陪孩子入睡，培養愉快情緒。

睡前避免活動量大的興奮遊戲，不說可怕的故事，情緒平穩有助於入睡。

睡前不吃油膩、難消化食物。父母由於工作關係，有吃宵夜的習慣，也間接養成孩子吃宵夜。飽餐之後不但難以入眠，胃部剛接納食物，促使血液集中至胃部，此時入睡不僅食物尚未消化，更容易使幼兒發生腹部不適情形。

營造愉快的睡眠氣氛，如在旁邊說故事給孩子聽、播放輕柔音樂、調整燈光等。

養成有規律的生活習慣，不要讓大人的生活影響孩子。

親吻孩子臉頰，讓孩子感覺媽媽的愛，愉快地入睡。

1、儘量哺育母乳。

母乳是寶寶最好的營養來源，容易消化和吸收，不會刺激寶寶的腸胃，還可以提高寶寶的免疫力，增加親子連接，好處非常多。

2、不用每天洗澡。

新生兒不像大的幼兒一樣，很容易流汗發臭，加上他的皮膚很敏感，所以不太需要每天洗澡。只要記得保持屁股和臍帶區域的乾淨和舒爽即可。

3、時常更換尿布。

由於新生兒的皮膚很敏感，所以很容易被尿液或是糞便刺激，導致紅腫、尿布疹等問題，造成寶寶疼痛不舒服。所以你應該要勤換尿布，

預防尿布疹。

4、讓寶寶多睡覺。

新生兒身體的各系統還在發育中，睡覺時間是他們發展器官和系統的時間，所以你應該要讓寶寶多睡覺。新生兒一天可以睡16~18小時以上。

想讓寶寶擁有一晚金質睡眠，首先要有一套固定的睡眠儀式讓寶寶觸景生情，然後營造安靜舒適的氛圍，最後建立合理的作息時間表。

做到這三點寶寶的睡眠就不會有什麼大問題了，也許開始幾天沒有效果，但是隻要堅持最終肯定可以成功。