很多朋友經常吃飯會咬到舌頭，這是正常的嗎？還是俗話說得好想吃肉？如果經常咬到舌頭，還出血，這可能是要生病的節奏哦！
相信很多朋友都有吃飯時咬着舌頭的經歷，一口下去那滋味兒可真是酸爽。老話總說吃飯咬着舌頭是想吃肉了，可是這話放在過去物質匱乏的年代，興許還有點可信度，但是現在人們生活條件越來越好了，幾乎是頓頓有肉，吃肉不再是奢侈的願望，怎麼會是因爲想吃肉呢？
實際上，舌頭生活在牙齒的“管轄範圍”內，偶爾被咬一口很正常，但是如果孩子經常吃飯時咬到舌頭，甚至咬出血，家長就要警惕了，也許這是疾病的徵兆。
1. 牙齒畸形
正常人的牙齒結構，在閉合時是上牙包裹着下牙齒。在咀嚼食物時上頜牙弓會保護着舌頭不受傷害。而當上頜牙弓狹窄時，就會出現牙列擁擠，咬合錯亂，在咀嚼食物時很容易咬到舌頭。這種情況帶孩子到口腔科檢查後，一般採取戴牙套的方法矯正即可。造成兒童牙齒畸形的原因主要和慢性鼻炎、扁桃體炎、齲齒壞牙，喜歡吐舌咬下脣，以及母乳餵養姿勢不正確有關。
2. 舌體胖大
當舌體肥大時，在咀嚼過程中就容易受到損傷。家長可以讓孩子伸出舌頭，觀察是否存在舌體胖大，舌頭邊緣有齒痕，舌苔厚膩等情況。出現這種情況，大多是由於脾胃虛弱引起的，孩子還會表現睡覺時流口水，平時精神狀態差，總感覺疲憊睏倦等。少喝飲料少吃糖，糖分高的食物會導致胃酸過多，傷害脾胃。多喝小米粥多吃山藥，具有健脾養胃的功效。
3. 上火引起
上火是民間的“俗語”，具體症狀是：咽喉腫痛、口舌生瘡、眼睛乾澀等，上火時傳感神經有些不靈活，加上牙齦腫痛會引起牙齒咬合時感到疼痛，在咀嚼食物時就會經常咬到舌頭。緩解上火最有效的辦法就是多喝白開水，對於那些不愛喝水的孩子，家長可以煮白蘿蔔蜂蜜水、蘋果水、梨水給孩子喝。
另外，當孩子把舌頭咬爛時，家長可以用棉籤棒把表面出血清理乾淨，然後在破潰處噴點西瓜霜，口腔內的傷口恢復快，通常1-2天就沒事了。
