巧克力一直被認為是一種高營養食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到補充營養的作用，反而會多身體造成不必要的損害。巧克力一直被認為是一種高營養食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到補充營養的作......

能夠感覺到孩子的動靜，這對於每個初為人母的人來說是激動和幸福的；但是又會有人問孩子的動靜變化頻繁，這樣是正常的嗎？對身體有害嗎？胎動的頻繁和次數多少、快慢、強弱是表明孩子健康發育的一種症狀反應；懷孕期間不同的時間......

懷孕初期身體變化有哪些？女性懷孕是件非常幸福的事情，這往往意味著有一條新生命即將要開始，在此時準媽媽的身體會為孕育小寶寶而發生比較大的變化，尤其在懷孕初期身體變化是比較多的，那麼，懷孕初期身體變化有哪些呢？一起來看......

不少新媽媽認為，只要孩子順利生下來就沒事了，其實不然，產後檢查也十分重要。產後檢查能及時發現新媽媽的多種疾病，還能避免患病的新媽媽對嬰兒健康造成的影響。你終於將孩子生出來了，度過了難熬的“月子”，你的身體復原了嗎......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，我們應當抓住這個良好的時期，為兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開洩，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損......

與“硬”健身不同“硬”健身，是指那些計劃正式、條理分明，有健身進度管控和相對獨立的鍛鍊時間，每一份吃下去的食物都有卡路里計量的專業健身日程。生活健身，是將健身計劃融會在充滿情趣的日常生活細節中，一邊健身，一邊給寶......

提起葉酸片相信大家並不是很陌生，尤其是對於準備懷孕或者是已經懷孕的女性朋友們來講，在備孕期間以及懷孕前三個月的時候，都是需要補充適量的葉酸的，對於胎兒的生長髮育有著很大的幫助，那麼葉酸片對身體有什麼好處呢？提起葉......

讓人捉摸不透的新生寶寶，既是單純的小小寶貝，又是頗有心機的小小人精。對於“吃”這件頭等大事，即便是小小的新生兒也絕對不會含糊，與生俱來的許多本領，大大增加了新生寶寶的生存機率。餓了或者飽了，寶寶都能用自己的方式表......

墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，才能使身體更好的恢復，以免留下後患。墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，進行術後對身體的保養工作，要......

新媽媽在生完孩子後會發現自己的身體發生了一些變化，如像生孩子一樣肚子痛，天氣不熱也老是出汗等，專家表示，這些都是產後的正常現象，隨著身體恢復這些狀況也會消失，新媽媽不必擔心。十月懷胎，一朝分娩。有的媽媽將生孩子戲稱......

南方喜歡吃梅乾菜、鹹魚和臘肉等，這些食物含鈉量普遍高，寶寶應該儘量避免。此外，豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬、大醬、腐乳、鹹鴨蛋等也應該儘量避免給寶寶食用。鹽是人的身體內必須的養分之一，攝入量不可多......

鈣對人體有多重要？警惕老年人缺鈣的5大危害，如何補充？日常生活中，遇到這些情況，經常會被人說“你肯定是缺鈣了”：指甲怎麼莫名其妙斷了？這是缺鈣了！晚上睡覺怎麼腿總會抽筋？這是缺鈣了！孩子的牙齒為什麼長得慢？這是缺鈣了！體內缺......

適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康，但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候根本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不......

早在嬰兒時期，寶寶的面部表情和身體姿勢就會發出一些“微觀”訊號，告訴媽媽“我要拉便便”“我肚子好餓”……長大了，當語言還不足以充分表達時，孩子會用更多的肢體動作來表達自己的情緒和想法。孩子的“肢體語言”，你瞭解......

“綠色有機無新增，絕對自然好產品”，相信大家對於此類的標語不會感到陌生。不知道從何時起，一場關於健康無新增的食品運動悄然興起。大家開始追求好身材、追求更加健康的飲食方式。“綠色有機無新增，絕對自然好產品”，相信......

不用過多的做介紹，想必大家也都知道，所有的女性在經歷了生產分娩的過程之後，身體都是非常虛弱的，而我們都會通過一個坐月子的方式，幫助女性的身體恢復到健康的狀態下，而在產後也要注重飲食方面，飲食對於身體的康復有著非常大......

中醫理論認為：“要想小兒安，三分飢與寒”。這裡所說的“三分飢”並不是不讓孩子吃飽，而是不要讓孩子吃得過飽。孩子吃的過飽，可能反而會影響生長髮育。民間有這樣一句俗語：“要想小兒安，須待三分飢與寒。”這在中醫保健上的......

季節交替、氣溫變化的時候往往也是兒科門診人滿為患的時候，抵抗力不強的寶寶很容易因為外界環境的變化而感冒、流鼻涕。提高寶寶抵抗力的方法有很多種，除了常見的空氣浴，日光浴，水浴，還有一個非常簡單的方法就是讓寶寶裸睡......

排卵期的女性私處會出現較多像蛋清樣的白帶，顏色透亮，而且通常是液體狀的，輕微粘稠，能拉絲，拉絲度能達到10cm以上。網友程女士來稿說，她去年和丈夫結婚，今年想要個孩子，但是好幾個月了都沒有懷上，聽說同房的時候找準女性的排卵......

陽光中含有紫外線，它的直接照射能使面板中產生維生素D，促進鈣、磷的吸收，年幼的嬰兒在還不能自動獲得所需的全部維生素D的時候，他們的維生素D來源就只能靠奶和維生素滴劑。陽光中含有紫外線，它的直接照射能使面板中產生維......