孕婦每天的鈣吸收應該達到1200－1500毫克，但是大多數準媽媽鈣的日吸收量卻遠遠低於這個標準，導致新生寶寶會因為血鈣不足而發生驚厥和佝僂病也屢見不鮮；而且如果媽媽懷孕時攝入鈣不足，寶寶的骨骼會發育不良，出牙也比較晚。由......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

寶寶到了2歲左右，你是否發現，搖搖學步的他（她）們，越來越喜歡洗澡，喜歡在浴缸裡和塑膠玩具一起玩，偶爾拍打，看水花四濺，然後哈哈大笑。你會注意到，孩子漸漸地對他身體的每一部分感興趣，他喜歡拿自己的身體和你做比較：“我的腳丫小......

當我們的身體一旦出現了一丁點兒的異常之後，在身體方面肯定就會有一些變化表現，只是有的時候大家不細心觀察的話，可能會毫無察覺，不過對於女性來講，一旦懷孕的話，身體方面的變化還是比較明顯的，那麼懷孕初期身體會有哪些變化......

由於人們思想觀念不斷的開放，婚前性生活也越來越普遍，從而導致意外懷孕的機率也大大升高，而對於暫時不想要寶寶的人來說，意外懷孕後就要流產，而在小產後，女性的身體是極度虛弱的。此時，其就需要通過飲食方式進行調理。那麼，小......

裸睡並不是一個新鮮的話題，它可以改善睡眠質量，促進血液迴圈，對某一些疾病還具有緩解症狀的作用。以往裸睡在成年人中較為常見，對於正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的小嬰兒，由於考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵......

懷孕前如何調理身體，建議這幾點：培養良好的飲食習慣、培養規律的生活、保持充足的睡眠。因為懷孕對於女性的身體來說，是一個非常大的挑戰，所以懷孕前如何調理身體是非常必要引起注意的，懷孕的時候對女性的身體產生一定的壓......

墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，才能使身體更好的恢復，以免留下後患。墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，進行術後對身體的保養工作，要......

眾所周知，坐月子是女人一生中最重要的事情，有很多人稱坐月子是女性健康的轉折點。因此女性朋友們在生產之後一定要做好月子，尤其要注意飲食，否則不僅不處於身體恢復，而且還影響乳汁分泌，不利於寶寶健康成長。那麼，產後吃什麼......

育齡階段的女性朋友，在每個月的時候其實都會經歷排卵期，而在這個時間段內同房的話，會使懷孕的機率得到很大的提高，尤其是在排卵日當天的時候，如果不知道自己的排卵日是哪一天，可以通過相關的症狀表現來判斷，那麼排卵日身體有......

對於缺鈣的寶寶最好要先了解到寶寶的飲食情況，看看寶寶到底有沒有缺乏魚肝油（維生素D），以及含鈣較多的食品如牛奶等是否有足夠的攝入量。寶寶在剛出生到1歲期間生長髮育得特別快，所以新陳代謝也進行得很快。這個時候，給寶寶......

產後如何恢復形體呢？開始運動吧！很快就可以恢復完美身體了。第一節收緊腹肌運動直立，屈膝，彎腰，軀幹與地面平行，雙手扶膝，臉朝前。吸氣，呼氣，同時收緊腹肌。屏住呼吸，收緊腹肌，直到需要呼吸時止。重複10-15次。第二節蹬車運動仰......

流完產吃什麼補身體比較好？這是很多女性朋友想了解的一個問題，現如今，人們的思想觀念越來越開放，很多的年輕男女在結果前會偷吃禁果，這樣就會導致意外懷孕的發生率在不斷的上升，同時流產的機率也呈不斷上升的趨勢，但是流產對......

少年兒童身體正處於發育期，身體發育尚處不完全，且需要充足的睡眠，飲用功能飲料可能影響身體正常發育，過量飲用還會超過孩子消化系統和腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力。【新聞回放】：近日，有新聞稱，一名14歲的美國女孩24小......

孕婦不僅在懷孕的時候要多吃營養的食物補充身體，產後也要好好調理，產後吃什麼補品補身體呢？產後吃什麼補品補身體？產後應該以補充維生素為主，要多吃蔬菜和水果，在飲食比例上也要注意，少吃多餐最好，還要選擇合適的滋補食物。1......

一個嶄新的生命在腹中孕育，讓人覺得新奇而又不知所措。只要你是個有心的媽媽，就會發現其實每時每刻寶寶都在向你傳遞著訊號，這些訊號有的表示他（她）很舒服很滿意，有的則預示著危險，需要媽媽注意。第1個訊號：腹脹安全現象：由於......

怎樣才能使身體保持苗條呢？這是所有愛美女人關注的話題，其實只要方式得當，產後留住好身材也不是難題。怎樣才能使身體保持苗條呢?這是所有愛美女人關注的話題，其實只要方式得當，產後留住好身材也不是難題，主要有以下幾個方......

在你陣痛辛苦的時候，寶寶也在努力地出來。一起來看看胎兒是如何通過產道娩的，為了適應產道各個部分的大小及形狀寶寶也非常辛苦的。胎兒身體隨著媽媽的屏氣用力旋轉360度通過恥骨後，朝向側面，此時胎兒頭部先出來。 分娩數......

每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是進入了冬季，許多人認為出汗少，可以少喝水了，其實不然。冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及時補充。每當說......

孩子多偏愛油炸小炒類早餐。而早餐吃這些，並不利於孩子的生長髮育。小區樓下有間早餐店，早餐選擇比較豐富，每天往來顧客很多。有時候小九會看到家長帶著孩子買早餐，通常家長會讓孩子自己選擇吃什麼。自主選擇挺好，只是有個......